मानसून या यूं कहिए सावन के महीने में खान-पान को लेकर बहुत सावधान रहना होता है क्योंकि बदलते मौसम में की गई छोटी-सी लापरवाही भी आपको बीमार बना सकती है. ऐसे वक्त मौसम में नमी की वजह से जहां सर्दी - खांसी का खतरा सबसे ज्यादा होता है तो वहीं ध्यान न देने ...
आजकल की बदलती लाइफस्टाइल की वजह से बालों का झड़ना या बालों से जुडी कोई अन्य समस्या होना आम बात है। मगर कुछ छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखकर लोग स्वस्थ बाल घर पर ही पा सकते हैं। ...
हर रिश्ते में मनमुटाव होना आम बात है, लेकिन अगर आप दोनों के बीच रोजाना किसी न किसी छोटी सी बात को लेकर बहसबाजी होती है तो ये शुरुआती लक्षण है कि आपका रिलेशनशिप दिन पर दिन टॉक्सिक होता जा रहा है। टॉक्सिक रिलेशनशिप कई कारणों से आपके लिए अच्छा नहीं। ...
जानकारों की माने तो खांसी और बलगम वाली खांसी की परेशानी झेल रहे शख्स को रात में सोते समय किसी भी पोजिशन में सोना नहीं चाहिए। ऐसा करने से उनकी रात की नींद में खलल भी पड़ सकती है। ...
जानकारों की माने तो गुटखा या बाहरी फास्ट फूड खाने से आपके दांतों पर असर पड़ता है। इसलिए आपको हेल्थी खाना ही खाना चाहिए। ऐसे खाने से आपका दांत स्ट्रांग रहते है और गिरने से भी बचते है। ...
जानकारों का कहना है कि बार-बार भूख लगने के पीछे कई कारण हो सकते है। इस बात का पता लगाने के लिए आपके लाइफस्टाइल हैबिट्स को समझना होगा। वैसे ज्यादातर यह समस्या प्रोटीन और फाइबर युक्त भोजन के नहीं करने से ज्यादा होती है। ...
