महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
राजीव दीक्षित की अगर माने तो साबुस के बजाय दूध से नहाने के कई फायदे है। उनके अनुसार, साबुन के मुकाबले दूध दो मिनट में गंदगी को शरीर से बाहर निकाल देता है। ...
जानकारों की माने तो अपने दांतों का सही से ख्याल नहीं रखने पर आपके दांतों में सेंसिटिविटी, पायरिया, प्लाक, कैविटी और दांतों के ऊपर कीड़े लगने जैसी परेशानियां हो सकती है। ऐसे में एक्सपर्ट्स इससे दांतों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए कुछ जरूरी टिप्स देत ...
महिलाओं की स्वच्छता से जुड़े ब्रांड ‘एवरटीन’ द्वारा किए गए मासिक धर्म स्वच्छता सर्वेक्षण 2023 में यह भी पता चला है कि 71.7 प्रतिशत प्रतिभागी नहीं चाहतीं कि मासिक धर्म की छुट्टी का भुगतान किया जाए। ...
जानकारों की माने तो गर्मी के सीजन में पानी की जगह कोल्ड ड्रिंक्स पीना सेहत के लिए सही नहीं होता है। इससे आपको कई तरह की समस्या भी हो सकती है और आप इसे लेकर काफी परेशान भी हो सकते है। ...
जानकारों की माने तो वे लोग हर किसी को छत पर सोने से पहले कुछ बातों को ध्यान रखने को कहते है। उनके अनुसार, ऐसा नहीं करने से सोने वाले लोगों को काफी परेशानी भी हो सकती है। ...
जानकारों की माने तो मोबाइल, लैपटॉप और टीवी के स्क्रीने से एक लाइट निकलती है जिससे आपके स्किन भी डैमेज हो सकते है। ऐसे में ये डिजिटल स्क्रीन से बचने की सलाह देते है। ...
औरतों को काजल लगाना बहुत पसंद होता है लेकिन गर्मियों में काजल अक्सर फैल जाता जो देखने में बुरा लगता है। ऐसे में कुछ आसान घरेलू उपाय है जिन्हें अपना कर इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। ...
