एक्सपर्ट्स की माने तो हर रोज जो लोग रनिंग करते उनका शरीर हेल्थी रहता है और उन्हें जल्दी कोई बीमारी भी नहीं होती है। रनिंग एक ऐसा एक्सरसाइज है जिसमें आपके शरीर का पूरा बॉडी हिलता है और सब एक साथ काम भी करते है। ...
जानकारों की माने तो अगर कोई ज्यादा देर तक एक जगह बैठे रहता है तो उस में हार्ट प्रॉब्लम और कैंसर का खतरा 80 फीसदी बढ़ जाता है। वहीं दूसरी और एक्टिव रहने वालों में यह समस्या नहीं पाई गई है और उन्हें फिट और यंग देखा गया है। ...
जानकारों की माने तो इससे आपकी स्किन से जुड़ी समस्याएं, तनाव और डिप्रेशन और शरीर की थकावट भी दूर हो सकती है। इसे आप कई और इस्तेमाल में भी ला सकते है। ...
जानकारों की माने तो अगर लोग अकेलेपन की फीलिंग से डिप्रेशन, पर्सनैलिटी डिसऑर्डर, एल्कोहल की लत, नींद की परेशानी और कई अन्य शारीरिक परेशानियां से जूझ रहे है तो ऐसे में वे दोस्त बनाए, न केवल दोस्त अच्छे दोस्त बनाएं। इससे उन्हें बहुत फायदा मिलेगा। ...
वीडियो में यह देखा जा रहा है कि एक स्कूल की पांच से छह लड़कियां अचानक चिल्लाकर रोने लगती है और फिर बेहोश हो जा रही है। इस पर लोगों की अलग-अलग राय है। ...
