12:13 PM Karnataka Congress: कर्नाटक कांग्रेस में तीन और उपमुख्यमंत्री बनाने पर रार!, शिवकुमार ने सहयोगी राजन्ना पर प्रतिक्रिया देते हुए कहा-पद पिछले ‘ट्रैक रिकॉर्ड’ के आधार पर मिला
12:12 PM PM Kisan Yojana: किसान सम्मान निधि योजना की 15वीं किस्त का इंतजार जल्द होगा खत्म, किसानों को इस दिन मिलेगी रकम
12:00 PM अदालतें सेना को संचालित नहीं कर सकतीं, सुप्रीम कोर्ट ने महिला कर्नल की याचिका पर सुनवाई करते हुए कहा-हम अब सेना के कामकाज को संचालित नहीं कर सकते, जानें पूरा मामला
11:49 AM Mohun Began vs Punjab FC ISL 2023-24: मोहन बागान के सामने पंजाब एफसी, आज है मुकाबला, जानिए कब और कहां देखें लाइव मैच
11:44 AM 'सिंघम जैसी फिल्मों से समाज को गलत संदेश जाता है' - बॉम्बे हाई कोर्ट के जज गौतम पटेल
11:42 AM MP: इनक्यूबेटर ऑपरेटिंग में लापरवाही से मासूम की चली गई रोशनी, अस्पताल पर अब 85 लाख का लगाया जुर्माना
11:28 AM Team India ICC Rankings: 22 सितंबर को भारत ने रचा इतिहास, विश्व की दूसरी टीम, जानें पहले नंबर पर कौन
11:23 AM कांग्रेस नेता मनीष तिवारी ने की मांग, EVM नहीं बैलट पेपर से कराए जाएं लोकसभा चुनाव
11:16 AM Mohammed Shami IND Vs AUS 1ST ODI: 16 साल बाद घरेलू मैदान पर 5 विकेट, 2007 में जहीर खान ने किया था कारनामा...
11:09 AM 'किसी एक को चुनना पड़े तो अमेरिका भारत को चुनेगा', पेंटागन के पूर्व अधिकारी ने भारत-कनाडा के बीच बढ़े तनाव पर कहा
11:03 AM Watch: जब बीजेपी महिला मोर्चा की प्रमुख ने छूने चाहे पीएम मोदी के पैर, जानें फिर क्या हुआ?
10:56 AM New Parliament Building: जयराम रमेश ने नए संसद भवन को मोदी मल्टीप्लेक्स या मोदी मैरियट बताया, कहा- शायद 2024 में सत्ता परिवर्तन के बाद बेहतर उपयोग हो सकेगा...
10:44 AM 'सीट बंटवारा कोई बड़ा मुद्दा नहीं, एजेंडा एकजुट होकर चुनाव लड़कर जीत हासिल करना': एचडी कुमारस्वामी
10:37 AM IND Vs AUS 1ST ODI: इतनी गर्मी में खिलाड़ियों ने जिस तरह का खेल दिखाया, वह शानदार, राहुल ने कहा-यहां कोलंबो जैसे ही गर्मी है और बहुत उसम भी...
10:31 AM 'जो लोग सनातन के खिलाफ हैं, वे भारत के भी खिलाफ हैं', प्रियंका गांधी के राजनीतिक सलाहकार आचार्य प्रमोद कृष्णम के बयान से कांग्रेस असहज
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शोध में यह साफ हुआ है कि नाइट में फोन के इस्तेमाल से स्लीप हार्मोन ‘मेलाटोनिन’ के उत्पादन में बाधा होता है। इससे आपकी नींद भी प्रभावित हो सकती है। ...
जानकारो लोगों को डार्क चॉकलेट खाने की सलाह देते है। वे उन डार्क चॉकलेट को खाने का सुझाव देते है जिनमें कोको का उच्च प्रतिशत होता है, क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। ...
जानकार डिप्रेशन और सही से नींद नहीं लेने को नींद में बोलने की समस्या का मुख्य कारण बताते है। वे लोगों को डिप्रेशन और तनाव से मुक्त रहने की सलाह देते है। ...
निम्हांस के अतिरिक्त प्रोफेसर डॉक्टर जी राधाकृष्णन और सहायक प्रोफेसर डॉक्टर बालामुरुगन सत्र के मुख्य वक्ता थे। ...
ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) एक ऐसे मानसिक बीमारी है जिसमें लोगों को अपने द्वारा किए गए कामों को बार-बार चेक करने की जरूरत महसूस होती है। ...
जानकारों की अगर माने तो सही से नींद नहीं पूरी होने पर आपको कई समस्याएं भी हो सकती है। इससे आपके हेल्थ पर भी असर पड़ सकता है। ...
जानकार बताते है कि किसी भी कारण से हो सकता है। वे इस बीमारी को इंसोम्निया, स्लीप एपनिया और डिप्रेशन जैसी समस्याओं से जोड़ कर देखते हैं। ...
इस रिसर्च में 29 देशों के एक लाख 50 हजार लोगों को शामिल किया गया था और उन पर रिसर्च किया गया था। इन लोगों पर करीब दो साल तक शोध किया गया था। ...
