मिर्च खाना बहुत लोगों को पसंद नहीं होता है। हालांकि कुछ लोगों को मिर्च-मसालेदार खाना अच्छा लगता है। यह सही बात है कि खाने में ज्यादा मिर्च होने से खाने का स्वाद बिगड़ सकता है लेकिन मिर्च के बिना खाने का जायका भी कम ही है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ला ...
आयुर्वेद में तुलसी के पौधे को औषधीय गुणों का खजाना माना गया है। इस पवित्र पौधे का धार्मिक महत्त्व भी है। इसक उपयोग दशकों से मुख्य रूप से घरेलू उपचार के रूप में किया जाता रहा है। तुलसी के पौधे को चाय, रस, और सूखे पाउडर के रूप में विभिन्न तरीकों से इ ...
खाने-पीने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें सही समय और तरीके से खाया जाए, तो सेहत को ज्यादा फायदा होता है। ऐसी ही एक चीज चने हैं। अधिकतर लोग चने की सब्जी या उबालकर खाना पसंद करते हैं। बेशक चने किसी भी रूप में सेहत के लिए फायदेमंद ही होते हैं लेकिन अ ...
रसोई में आसानी और रोजमर्रा खाना बनाने में इस्तेमाल होने वाले प्याज के अनेकों फायदे हैं। कच्चा प्याज खाने से आप कई रोगों से बच सकते हैं। कच्चा प्याज खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। प्याज में कई ऐसे तत्व होते हैं जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती ...
Coronavirus से लड़ने के लिए एक्सपर्ट्स बार बार इम्युनिटी स्ट्रोंग करने पर जोर दे रहे है. अगर आपको लग रहा है कि इम्यूनिटी को बढ़ाना असंभव है तो, ऐसा नहीं है। हमारी लाइफ स्टाइल और ईटिंग हैबिट्स से हमारी इम्यूनिटी कमजोर जरूर हो जाती है। लेकिन इसके बावजू ...
Lockdown Tips for Pregnant Ladies योग ज़रूर करें फोलिक एसिड लें फल का सेवन करें प्रोटीन खाएं खूब पानी पिएं जंक फ़ूड का सेवन न करें बैलेंस्ड डाइट लें ...
