एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन में कहा गया है कि मक्के का आटा उन गुप्त सामग्रियों में से एक है जो खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। ...
यह विटामिन (जैसे सी, के, और ए), खनिज (जैसे कैल्शियम और पोटेशियम), फाइबर और सल्फोराफेन जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है। ...
भले ही व्यायाम आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है, लेकिनआपका वजन ज्यादातर इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या खाते हैं। ...
जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, शरीर में ऊर्जा उत्पादन में इसकी भूमिका के कारण विटामिन बी12 की कमी से थकान और कमजोरी हो सकती है। ...
11 मिलियन वर्षों में पृथ्वी पर कोई भी मनुष्य नहीं होगा या कई अलग-अलग मानव प्रजातियां होंगी, जिनमें से प्रत्येक की अपनी लिंग निर्धारण प्रणाली होगी। हमारे Y क्रोमोसोम का भविष्य अनिश्चित बना हुआ है, लेकिन कृंतकों में देखी गई अनुकूलनशीलता से पता चलता है ...
स्ट्रेटनिंग में फॉर्मेलिन (ब्राज़ीलियाई ब्लोआउट) का उपयोग शामिल होता है, जिसे प्राप्तकर्ता और उपचार प्रदाता दोनों के लिए एक स्वास्थ्य खतरा घोषित किया गया था। ...
अगर आप सुबह खाली पेट किसी भी चीज का सेवन करते हैं तो इससे शरीर को ज्यादा फायदा मिलता है। सुबह के समय 1 ढक्कन एलोवेरा जूस पीने से मधुमेह के रोगी का ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है और मोटापा भी दूर भागता है। ...
इसे सुपरफूड के रूप में जाना जाता है जो मधुमेह, हृदय रोग और अन्य बीमारियों में मदद करता है। हालांकि इसे फिटनेस के लिहाज से स्वस्थ माना जाता है, लेकिन मखाने के अधिक सेवन से कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ...
