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आ गई है 'मिल्क डाइट', 4 हफ्ते में गला देगी पेट की चर्बी, मिलेगा स्लिम फिगर - Hindi News | health tips try milk diet for weight loss | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :आ गई है 'मिल्क डाइट', 4 हफ्ते में गला देगी पेट की चर्बी, मिलेगा स्लिम फिगर

इस डाइट से वजन कम होने के साथ आपकी मसल्स में टोन आता है, स्टैमिना बढ़ता है और आप फिट रहते हैं। ...

अनिद्रा, सिरदर्द, माइग्रेन और तनाव की मिनटों में छुट्टी करती है ये जड़ी बूटी, ऐसे करें इस्तेमाल - Hindi News | health benefits of Valerian Root tea sleep, anxiety, insomnia, stress, pain, headaches | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :अनिद्रा, सिरदर्द, माइग्रेन और तनाव की मिनटों में छुट्टी करती है ये जड़ी बूटी, ऐसे करें इस्तेमाल

इस हर्ब से मूड में सुधार होता है और एडीएचडी से पीड़ित लोगों को बेहतर व्यवहार में मदद मिलती है। ...

ऑफिस मे जंक फूड की जगह खाएं ये 7 हेल्दी स्नैक्स, नहीं बढ़ेगा मोटापा - Hindi News | 7 Tasty,Healthy and easy to carry Office Snacks for healthy lifestyle | Latest food News at Lokmatnews.in

खाऊ गली :ऑफिस मे जंक फूड की जगह खाएं ये 7 हेल्दी स्नैक्स, नहीं बढ़ेगा मोटापा

7 Tasty, Healthy and easy to carry Office Snacks for Healthy Lifestyle:आपको जब कुछ अलग सा खाने का मन करें तो आप लो फैट चीज, दही और फ्रूट स्मूदी खा सकते हैं। ...

सावन के महीने में नॉन-वेज के अलावा ना खाएं ये 20 हरी सब्जियां भी, भुगतना पड़ेगा बुरा परिणाम - Hindi News | do not eat these 20 green leafy vegetables in Shravana masa or sawan month apart from non-veg | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सावन के महीने में नॉन-वेज के अलावा ना खाएं ये 20 हरी सब्जियां भी, भुगतना पड़ेगा बुरा परिणाम

दिल्ली के इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के पूर्व अध्यक्ष डॉक्टर केके अग्रवाल आपको बता रहे हैं कि आपको इस महीने किन-किन सब्जियों को खाने से बचना चाहिए और क्यों।   ...

सावन का महीना है, संभलकर खायें ये 8 'वेज' चीजें, असल में हैं नॉन वेज - Hindi News | Shraavana Month: do not eat these 8 foods that are considered vegetarian but are actually not | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सावन का महीना है, संभलकर खायें ये 8 'वेज' चीजें, असल में हैं नॉन वेज

कुछ वेजेटेरियन लोग जाने-अंजाने कई ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो कि या तो पूरी तरह नॉनवेज हैं या फिर वो नॉनवेज से बनी हैं। ...

जिम-डाइटिंग से नहीं, रोजाना 10 मिनट 'गहरी सांस' से एक महीने में कम करें 5 किलो वजन - Hindi News | health tips try these breathing techniques at home for weight loss | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :जिम-डाइटिंग से नहीं, रोजाना 10 मिनट 'गहरी सांस' से एक महीने में कम करें 5 किलो वजन

ब्रीदिंग एक्सरसाइज से न केवल आप स्वस्थ रहते हैं बल्कि पेट की मांसपेशियों में मौजूद फैट को भी कम करने में मदद मिलती है। इससे आपके पाचन तंत्र और मेटाबोलिज्म में भी सुधार होता है। ...

20- 35 साल की कोई भी महिला इन 7 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, वरना जीवनभर होगा पछतावा - Hindi News | health tips women do not ignore these symptoms they could be warning signs of dangerous diseases | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :20- 35 साल की कोई भी महिला इन 7 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, वरना जीवनभर होगा पछतावा

अगर आप सीमित मात्रा में पानी पीती हैं और अधिक बार पेशाब के लिए जाती हैं, तो सावधान हो जाएं। ...

वजन कम करना हो तो अपनी डाइट में कतई ना शामिल करें ये 6 चीजें - Hindi News | do not eat these 5 foods for weight lose | Latest food News at Lokmatnews.in

खाऊ गली :वजन कम करना हो तो अपनी डाइट में कतई ना शामिल करें ये 6 चीजें

सबसे ज्यादा शुगर की मात्रा कोल्ड्रिंक में होती है। ये ना केवल सेहत के लिए हानिकारक होते हैं बल्कि इसे रेग्युलर पीने से आपका मोटापा भी बढ़ जाता है। ...