Assam Violence: मोबाइल इंटरनेट सेवा बंद, सेना का फ्लैग मार्च, असम के कार्बी जिले में क्यों भड़की हिंसा; जानें अपडेट Petrol Diesel Price Today: टंकी फुल कराने से पहले चेक करें तेल के दाम, नई कीमतों की पूरी लिस्ट यहां पुरानी पड़ती पीढ़ी से क्यों बढ़ने लगता है नई पीढ़ी का टकराव ? महाराष्ट्र नगर परिषद-नगर पंचायत चुनावः भाजपा को 2431, शिवसेना को 1025 और राकांपा को 966 सीट, महायुति गठबंधन ने 4,422 सीट पर किया कब्जा, जानें कांग्रेस-आप-बसपा का हाल नए साल से पहले बिहार में 31 आईपीएस को पदोन्नति और गुजरात में 26 वरिष्ठ अधिकारियों का तबादला INDW vs SLW: श्रीलंका को 7 विकेट से हराकर सीरीज में 2-0 की बढ़त, शेफाली वर्मा धमाका, 69 रन, 34 गेंद, 1 छक्का और 11 चौके Panchang 24 December 2025: जानें आज कब से कब तक है राहुकाल और अभिजीत मुहूर्त का समय Rashifal 24 December 2025: आज सोच-समझकर फैसला लें सिंह राशि के जातक, जानें सभी राशियों फलादेश Manrega Name Changed: क्या सरकार को मजदूरों के पसीने की कद्र है? रूस ने फिर फहराया पक्की दोस्ती का परचम?, रूस ने मुंंह खोला तो पश्चिमी देशों को मिर्ची... 'अगर मेरा बेटा पाकिस्तान से संबंध रखे, तो मैं उसे अस्वीकार कर दूँगा': हिमंत सरमा का बड़ा दावा Maharashtra civic polls: 29 नगर निकाय, 2,869 सीट, 3.84 करोड़ मतदाता और 15 जनवरी को मतदान, 23 दिसंबर से नामांकन शुरू, सत्तारूढ़ और विपक्षी दलों में गठबंधन पर रार बिहार शीतलहरः पटना में 8वीं तक सभी विद्यालय 26 दिसंबर तक बंद, कक्षा नौवीं से ऊपर की कक्षाओं का संचालन सुबह 10 बजे से अपराह्न 3.30 बजे तक फर्जी रिश्तेदार बनकर शादी में जाना और माल पर हाथ साफ करना?, 32 लाख रुपये के 262 ग्राम सोने आभूषण जब्त, चोरी करने में माहिर महिला चोरनी? कचरे से बनेगा ग्रीन हाइड्रोजन: ग्रेटर नोएडा बनेगा देश का ऊर्जा हब, हर दिन होगा एक टन उत्पादन नई दरें 18 दिसंबर, 2025 से लागू, होम लोन 7.15 और कार लोन 7.50 प्रतिशत सालाना से शुरू, यूनियन बैंक ऑफ इंडिया ने क्रिसमस और नए साल पर दी राहत WPL 2026: दिल्ली कैपिटल्स ने WPL के आगामी सीज़न से पहले जेमिमा रोड्रिग्स को बनाया गया कप्तान बृहन्मुंबई महानगरपालिका चुनावः 24 दिसंबर को दोपहर 12 बजे ऐलान, राज और उद्धव ठाकरे कितने सीट पर लड़ेंगे BMC चुनाव कौन हैं सदानंद डेट? NIA प्रमुख को भेजा गया वापस, संभाल सकते हैं महाराष्ट्र के DGP का पद जूनियर राष्ट्रीय तीरंदाजी प्रतियोगिता का शुभारंभ, छत्तीसगढ़ में खेलों का विकास हमारी प्राथमिकताः मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय
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सभी परिजन चाहते हैं कि उनके बच्चे शरीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ हो। वह उन्हें हैल्दी रखने के लिए उनके खानपान की तरफ ध्यान रखते हैं लेकिन फिर भी वह बीमार पड़ ही जाते है। आपको उन्हें फिट करने के लिए खानपान के साथ फिजिकल एक्टिविटी पर भी ध्यान देन ...
शरीर को ऊर्जा देना और बेहतर कामकाज के लिए इस पोषक तत्व की बहुत जरूरत होती है ...
स्वस्थ जीवन जीने के लिए बेहतर खानपान जरूरी है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि खाने के मामले तला हुआ छोड़कर बाकी सभी रूपों में खाने के अलग-अलग फायदे हैं। कच्चे भोजन के अपने अलग फायदे हैं और उबले भोजन के अपने अलग।इस बात को ध्यान में रखना चाहिए कि तला हुआ भोजन ...
स्वस्थ और लंबा जीवन जीने के लिए जरूरी नहीं है कि आप महंगी चीजों का सेवन करें ...
मशहूर फिटनेस एक्सपर्ट रुजुता दिवेकर से जानिये हेल्दी एंड फिट रहने और बुढ़ापे के लक्षणों को कम करने वाली एक्सरसाइज के बारे में ...
शोधकर्ता मानते हैं कि रात को नहाकर सोने से बेहतर नींद आती है और मांसपेशियों के दर्द से रहत मिलती है ...
