आयुर्वेद विज्ञान के अनुसार, इस पेड़ के हर हिस्से- पत्ती, छाल, अंकुर, बीज और फल के कई औषधीय लाभ हैं। पीपल के पेड़ के पत्तों में ग्लूकोज, एस्टेरियोड और मेनोस, फेनोलिक होता है, जबकि इसकी छाल विटामिन के, टैनिन और फेटोस्टेरोलिन से भरपूर होती है। ...
फाइबर एक तरह का कार्बोहाइड्रेट होता है, जिसमें पोषण तो काफी कम होता है लेकिन यह शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। फाइबर प्राकृतिक तरीके से शरीर की सफाई करने में मदद करता है। इससे न सिर्फ शरीर को एनर्जी मिलती है बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों से भी बचाता ह ...
अधिक फाइबर और कम कैलोरी होने की वजह से यह वजन घटाने का काम करती है। इसके अलावा अरबी के पत्ते आंखों की रौशनी बढ़ाने, पाचन क्रिया को दुरुस्त करने, कैंसर से बचाने, दिल को स्वस्थ रखने और खून की कमी से भी बचाने में सहायक हैं। ...
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें रक्त में शर्करा ब्लड शुगर (Blood Sugar) बहुत अधिक होता है। टाइप 2 डायबिटीज, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि किसी व्यक्ति का शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, या उत्पादित इंसुलिन कोशिकाओं द्वारा खारिज कर ...
इसमें पाए जाने वाले एमिनो एसिड व पॉलिफेनॉल्स जैसे तत्व शरीर को कैंसर के खतरे से बचाने में मदद करते हैं। इससे बॉडी में इंसुलिन के लेवल को बढ़ाने में मदद मिलती है। नियमित रूप से मूंग दाल के सेवन से ब्लड ग्लूकोज व कोलेस्ट्रॉल लेवल भी कंट्रोल रहता है। ...
कई रिसर्च इस बात का दावा कर चुकी हैं कि इससे भ्रूण, शिशुओं और छोटे बच्चों को दिमागी विकार, मोटापा, अस्थमा और भविष्य में डायबिटीज व हार्ट डिजीज जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा हो सकता है. नई रिसर्च भी हैरान करने वाली है- ...
