महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
Healthy Diet Tips in Hindi: चावल, आलू की सब्जी, चिकन और अंडे जैसी रोजाना खायी जाने वाली चीजों को दोबारा गर्म करने पर उनमें जहरीले तत्व पैदा होने लगते हैं जिससे कई गंभीर बीमारियों का खतरा होता है. ...
Sexual Health Tips in Hindi: लिंग को कैसे बड़ा करें, सेक्स कितनी देर तक करना चाहिए, जननांग मस्सों से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है? जानिये सेक्सुअल हेल्थ से जुड़े ऐसे तमाम सवालों के जवाब. ...
हड्डियों की मजबूती और बेहतर कामकाज के लिए विटामिन डी बहुत जरूरी है। विटामिन डी कमी के कारण फ्रैक्चर और हड्डियों की बीमारी ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। ...
Signs and Symptoms of Miscarriage in Hindi: द जर्नल ऑफ आब्सटेट्रिक्स एंड गायनोकॉलोजी ऑफ इंडिया के एक अध्ययन के अनुसार, भारतीय महिलाओं को गर्भपात का ज्यादा खतरा होता है। एक कड़वी सच्चाई यह भी है कि पांच में एक प्रेगनेंसी गर्भपात की वजह से खत्म हो जाती ...
Fit India Movement: योग और उसके फायदों को पूरी दुनिया के सामने लाने का काम मोदी ने ही किया है। फिटनेस को एक लेवल ऊपर ले जाते हुए मोदी ने अब 'फिट इंडिया कार्यक्रम' की शुरुआत की है। इसका उद्देश्य फिटनेस को बढ़ावा देना और देश के लोगों को फिटनेस के प्रति ...
आपस में एक ही हेडफोन या इयरफोन के यूज से कानों में बैक्टीरिया बढ़ने, नेल कटर के इस्तेमाल से नाखूनों में फंगल, बैक्टीरिया या वायरस का खतरा और तौलिया शेयर करने से फंगल इन्फेक्शन और बैक्टीरिया का खतरा हो सकता है। ...
