हेल्थ टिप्स- आपको यहां डॉक्टर, एक्सपर्ट की राय और रिसर्च पर आधारित विभिन्न बीमारियों के कारण, लक्षण, इलाज, बचने के तरीके, घरेलू व प्राकृतिक उपायों की जानकारी मिलेगी। Read More
न्यूट्रीशनिस्ट लोवनीत बार्ट्रा ने जल्दी रात का खाना खाने से जुड़े 5 स्वास्थ्य लाभ साझा किए। उन्होंने लिखा, "अपने खाने का समय तय करके अपना पाचन ठीक करें। जब आप रात का खाना सही समय पर खाते हैं तो क्या होता है।'' ...
गर्मियों के दौरान पर्याप्त पानी पीने से न केवल आपको निर्जलीकरण से दूर रहने में मदद मिल सकती है, बल्कि किडनी की समस्याओं से भी दूर रहने में मदद मिल सकती है। इस लेख में हमने बताया है कि आपको एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए। ...
इस भीषण गर्मी में कुछ लोगों को सर्दी-खांसी की समस्या हो रही है। ऐसे में अब आप सोच रहे होंगे कि गर्मी के मौसम में लोग सर्दी-जुकाम और खांसी के शिकार कैसे हो रहे हैं। ...
अमेरिका में वेइल कॉर्नेल मेडिसिन में हुए शोध के अनुसार, नाश्ते में सब्जियां और सलाद खाने से भूख बढ़ाने वाले हार्मोन ज्यादा सक्रिय नहीं होते हैं। इससे मोटापा कम करने में भी मदद मिलती है। ...
डायबिटीज टाइप 2 का जोखिम आपके नींद चक्र से निकटता से संबंधित है। कई शोधों से पता चला है कि हर दिन 7-8 घंटे की नींद लेने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है। ...
