Health Tips: देश में बड़े पैमाने पर लोग इस बीमारी से ग्रस्त हैं. मोटापा अपने आप में तो एक बीमारी है ही, साथ ही साथ ये अनेक बीमारियों को न्योता भी है. ...
हड्डियों का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर की पूरी संरचना ही हड्डियों पर टिकी हुई है, हड्डियों में किसी भी तरह की कमजोरी या नुकसान होने से शरीर को गंभीर नुकसान हो सकता है। ...
केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (सीडीएससीओ) ने सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को हालिया फैसले का पालन करने और राष्ट्रीय रक्त आधान परिषद (एनबीटीसी) द्वारा प्रदान किए गए अद्यतन दिशानिर्देशों का पालन करने का निर्देश दिया है। ...
दालचीनी की चाय शुगर की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए बेहद कारगर है। दालचीनी ऐसे यौगिकों से भरी होती है जो इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने में मदद करते हैं और आपके रक्तप्रवाह से और ऊतकों में चीनी को बाहर निकालने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं। ...
मंत्रालय के आंकड़ों के मुताबिक, बीते 24 घंटे में कोविड-19 से महाराष्ट्र में दो जबकि कर्नाटक, केरल, पश्चिम बंगाल और दिल्ली में एक-एक मरीज की मौत हुई है। देश में 22 दिसंबर को संक्रमण के 752 नए मामले दर्ज किए गए थे। ...
जब आप डाइट पर जाएं तो अपने पसंदीदा भोजन को पूरी तरह से बंद न करें या भूख लगने पर खुद को इससे दूर न रखें। इससे खाने का आनंद खत्म हो जाएगा और अंततः आप अपनी तलब के सामने घुटने टेक देंगे। ...
छुट्टियों के दौरान लोग अधिक भोजन करते हैं, जिससे वजन बढ़ने लगता है। साल के इस समय केक, चॉकलेट, मसालेदार मांस, मुल्तानी शराब और अन्य उत्पाद भरपूर मात्रा में मिलते हैं। इनमें से अधिकांश खाद्य पदार्थों में वसा, चीनी और कैलोरी की उच्च मात्रा होती है। ...
पत्तागोभी एक कम कैलोरी वाली, उच्च पोषक तत्व वाली सब्जी है। इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी और के होते हैं। पत्तागोभी का नियमित सेवन संक्रमण और बीमारियों के खिलाफ आपके शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने में मदद कर सकता है। पत्तागोभी जैसी क्रुसिफेरस सब्ज ...
