महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
हड्डियों के बीच यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से गाउट हो जाता है, जो एक प्रकार का गठिया रोग ही होता है जिसमें शरीर के जोड़ों में बहुत दर्द रहने लगता है। ...
थकान, कमजोरी, सांस का फूलना, चक्कर आना, सिर दर्द, त्वचा का पीला होना, भंगुर नाखून, दिल की धड़कन बढ़ना, भूख न लगना जैसे लक्षण महसूस होने पर तुरंत ये चीजें खाना शुरू कर देनी चाहिए. ...
हार्ट अटैक का सबसे कारण धमनियों में जमा हो रही गंदगी है जिससे ब्लड फ्लो प्रभावित होता है, साल 2016 में 85 फीसदी लोगों की मौत का कारण हार्ट अटैक था। ...
आयुष्मान भारत योजना में फ्री इलाज और बीमा लेने के लिए गोल्डन कार्ड बनवाना जरूरी है, अगर आपका नाम लिस्ट में है, तो आप इसे आसानी से बनवा सकते हैं और वो भी सिर्फ 30 रुपये में. ...
एक अध्ययन में सामने आया है कि चेहरे से इंसान की सेक्स ड्राइव का अनुमान लगाया जा सकता है यानी आप किसी के चेहरे को देखकर इस बात का अंदाजा लगा सकते हैं कि सेक्स के मामले में वो कैसा है। ...
