महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
फिटनेस का आसान और निःशुल्क वरदान भूलते जा रहे हैं. नींद खुलते ही बिस्तर पर पड़े-पड़े पहले हाथों, आंखों व दिमाग पर जोर डालकर स्क्रीन पर मिनटों बिताएंगे. ...
Microplastics: पहली बार, मानव डिम्बग्रंथि के कूपिक द्रव्य में माइक्रोप्लास्टिक पाया गया है, जिससे महिलाओं की प्रजनन क्षमता पर इसके प्रभाव की आशंका बढ़ गई है। ...
Side Effects Of Cold Water: इस गर्मी में ठंडक बनाए रखें, लेकिन जोखिम से सावधान रहें। बर्फ का पानी पीने से 5 अप्रत्याशित स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानें और स्वस्थ गर्मियों के लिए जानकारी रखें। ...
Side-Effects Of AC:जैसे-जैसे तापमान बढ़ता जा रहा है, गर्मी के महीनों में एयर कंडीशनिंग पर निर्भर रहने वाले लाखों भारतीयों के लिए ठंडा रहने और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के बीच संतुलन बनाना बहुत ज़रूरी होता जा रहा है। ...
Depression Symptoms: साइकोलॉजिकल मेडिसिन पत्रिका में प्रकाशित इस अध्ययन में 117 प्रतिभागियों के समूह को शामिल किया गया - जिनमें से 54 अवसादग्रस्त जबकि 63 स्वस्थ थे। ...
