तेजी से बदलते लाइफस्टाइल, खराब डाइट और एक्सरसाइज की कमी से पुरुषों को विभिन्न स्वास्थ्य और यौन समस्याओं का सामना करना पड़ रह है. इस पेज में हम आपको तमाम वो जानकारी देंगे जिससे आप इन समस्याओं से बचने में मदद मिल सकती है. Read More
जानकारों की माने तो आमतौर पर पपीता सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इससे शरीर को फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी, नियासिन, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मिलते है। लेकिन जहां एक तरफ इसके फायदे है तो वहीं दूसरी ओर इसके नुकसान भी है। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो जो लोग सुबह खाली पेट चाय के साथ बिस्कुट को खाते है, उन में बेली फैट, एसिडिटी, इंसुलिन रेजिस्टेंस और पेट से जुड़ी कई और तरीके की समस्या पैदा होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। ...
जानकारों की माने तो दौड़ लगाने और एक्सरसाइज करने के लिए सही समय का चयन भी बहुत जरूरी है। उनके अनुसार, कुछ लोग बिना समय का सही से चयन किए हुए सुवह व शाम दौड़ लगाते और एक्सरसाइज करते हुए दिखाई देते है। ऐसे लोगों के लिए एक्सपर्ट्स जरूरी सलाह देते है जिस ...
एक्सपर्ट्स की माने तो आमतौर पर इस महीने में हल्की सर्दी और हल्की गर्मी रहती है लेकिन अभी जो मौसम चल रहा है, वह बिल्कुल उल्टा है। इस सीजन के कारण आपके शरीर में समस्या पैदा हो सकती है और आप बीमार भी पड़ सकते है। ...
आमतौर पर लोगों में यह धारणा है कि अगर गलती से च्यूइंगम को निगल लिया जाए तो यह पेट में सात साल तक रह जाता है। ऐसे में क्या है इसकी सच्चाई, आइए इस लेख में जान लेते है। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो टाइट कपड़ों के कारण आपके पेट और आंतों पर दबाव पड़ सकता है और इससे आपकी परेशानी और बढ़ सकती है। ऐसे में जानकारों द्वारा हर किसी को इस तरह के कपड़ों से बचने की सलाह दी जाती है। ...
एक्सपर्ट्स की अगर माने तो रात के अंधेरे में मोबाइल के इस्तेमाल से बचना चाहिए। इस समय आपकी आंखों पर ज्यादा असर पड़ता है और इससे आपकी आंखों में कई और समस्या भी हो सकती है। ...
जानकारों की माने तो बदलते लाइफस्टाइल और अत्याधधुनिक सुविधाओं के कारण हमारे नींद पर इसका गहरा असर पड़ा है। इस कारण युवा और बुजुर्ग नींद की कमी की समस्या से परेशान है। ...
