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कोरोना महामारी के कारण लोग में अवसाद में जा रहे हैं। कोरोना काल में लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ा है। ...
गर्मी और बारिश के मौसम में महिलाएं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे टिप्स जो आपको इंफेक्शन से बचा के रखेंगे। ...
अगर आप एक्सरसाइज और डाइट से भी अपने बेली फैट को कंट्रोल नहीं कर पा रहे हैं तो अपनाए रशियन ट्विस्ट। इससे आपके बेली को कम करने के लिए असरदार है। ...
सुबह का नाश्ते दिन भर हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखता है। खास कर गर्मियों में हमे ज्यादा एनर्जी की जरूरत होती है इसलिए गर्मियों में हेल्दी फूड को खाए और पूरे दिन एनर्जेटिक रहें। ...
