diet plan to control diabetes: डायबिटीज के 20 फीसदी मरीजों को 'हार्ट फेलियर' का खतरा होता है। बेहतर खानपान और जीवनशैली के जरिए डायबिटीज को कंट्रोल रखा जा सकता है. ...
Diet tips: आपने देखा होगा कि कई लोग अंकुरित लहसुन को खराब समझकर फेंक देते हैं। विशेषज्ञों की मानें तो ऐसा करना गलत है। शोधकर्ता मानते हैं कि सामान्य लहसुन के मुकाबले अंकुरित लहसुन के सेवन से कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और कैंसर जैसी कई गंभ ...
Wrong food combinations as per Ayurveda: आयुर्वेद में खाने-पीने से जुड़े नियमों पर विशेष जोर दिया गया है। ऐसा माना जाता है कि लोगों को अपने खानेपीने का ध्यान वात पित्त और कफ के आधार पर कहना चाहिए। इसकी वजह यह है कि सभी खाद्य पदार्थों में अलग-अलग पोषक ...
Best Diet Tips: दूध, अंडे, बादाम जैसी चीजें स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक हैं जिनसे आपको आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन चीजों को कच्चा खाने से आप मुसीबत में आ सकते हैं। ...
वेस्टर्न फूड का चलन होने के कारण बच्चों व बड़ों को फास्ट फूड व पैक्ड फूड अधिक पसंद आ रहा है। इसकी वजह से बच्चे कई तरह की पेट की बीमारियों से पीड़ित हो रहे हैं। इससे उन्हें पेट में अल्सर, लीवर कमजोर होना, पित्त की थैली व नली में पथरी होना, बच्चों में कब ...
