इस फल में पोटैशियम, विटामिन ए, सी, के, फास्फोरस, कैल्शियम, फाइबर, आयरन, राइबोफ्लेविन, कॉपर और ग्लूकोज जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी हैं। ...
डायबिटीज के मरीजों हार्ट अटैक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों का अधिक खतरा होता है। यही वजह है कि उन्हें स्वस्थ रहने के लिए खानपान की विशेष सलाह दी जाती है। हालांकि वजन कम करके इन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। ...
वर्ल्ड में करीब 422 मिलियन लोग डायबिटीज का शिकार हैं। इतना ही नहीं, करीब 1.5 मिलियन लोगों की मौत का कारण यह बीमारी बनती है। दुर्भाग्य से डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है, इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। ...
इनमें से कुछ चीजें हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, हार्ट डिजीज, डायबिटीज, अल्जाइमर और यहां तक कि कैंसर का कारण बनती हैं। इतना ही नहीं, इनसे मोटापे, अवसाद, चिंता और तनाव का भी खतरा होता है। ...
इस पोषक तत्व के अधिक सेवन से आपको ब्लोटिंग, गैस, पेट भरा हुआ महसूस करना, पेट में ऐंठन, कब्ज या दस्त, डिहाइड्रेशन, पोषक तत्वों के अवशोषण में बाधा, वजन बढ़ना या कम होना, जी मिचलाना, आंतों की समस्याएं हो सकती हैं। ...
भले ही खजूर को सुपरफूड नहीं माना जाता है, लेकिन इससे सेहत को अनगिनत फायदे होते हैं। आयरन, फ्लोरिन, मिनरल्स, कैल्शियम, अमीनो एसिड, फॉस्फोरस और विटामिन्स जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर ये फल कई गंभीर रोगों का इलाज है. ...
फ्रांस की सरकारी स्वास्थ्य निगरानी संस्थान ने इस सप्ताह कहा है कि एलईडी लाइट की ‘नीली रोशनी’ से आंख के रेटीना को नुकसान हो सकता है और प्राकृतिक रूप से सोने की प्रक्रिया बाधित हो सकती है। ...
आम के हरे पत्तों में डायबिटीज कंट्रोल करने, ब्लड प्रेशर कम करने, थकान दूर करने, किडनी की पथरी का इलाज करने, सांस से जुड़ी समस्याओं को खत्म करने, पाचन को दुरुस्त रखने, कान का दर्द दूर करने, जले हुए हिस्से को सही करने, हिचकी से राहत दिलाने, आंतों को स्व ...
