Lifestyle News in Hindi, लाइफस्टाइल, Health Tips, Latest fashion trends, Relationship Tips

Health News: आर्टिफिशियल स्वीटनर (कृत्रिम चीनी) का ट्रेंड काफी चला हुआ है और लोग इसे जमकर अपने डेली यूज और खाने में इस्तेमाल भी करते है। आर्टिफिशियल स्वीटनर को शुगर की जगह इस्तेमाल किया जाता है जिसके यूज में आपको चीनी वाली मिठास मिलती है। लेकिन आर्टिफिशियल स्वीटनर का सेहत पर क्या असर पड़ता है, इसका अभी खुलासा नहीं हो पाया है। कुछ अध्ययनों का यह दावा है कि इसका इस्तेमाल सेहत के लिए अच्छा साबित होता है। वहीं दूसरो और कुछ और अध्ययनों में यह भी दावा किया गया है कि इससे सेहत पर असर पड़ता है और इसे लेकर चिंता व्यक्त की गई है। आर्टिफिशियल स्वीटनर के इस्तेमाल को लेकर क्या खुलासा हुआ हैबता दें कि आर्टिफिशियल स्वीटनर (कृत्रिम चीनी) आपके कैलोरी इनटेक को कम करता है जिससे आपका दिल के स्वास्थ के लिए अच्छा होता है। लेकिन कुछ शोधों में यह देखा गया है कि ये मेटाबोलिक सिंड्रोम के खतरे को और भी बढ़ा सकता है जो दिल के रोग का कारण बन सकता है। आर्टिफिशियल स्वीटनर इस्तेमाल करने वाले अलग-अलग लोगों का अनुभव अलग हो सकता है। इसके इस्तेमाल से कुछ लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती है तो कुछ लोगों को कुछ और परेशानी हो सकती है। यही नहीं जो लोग लंबे और ज्यादा समय से आर्टिफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल करते है उससे उनके दिल पर कैसा असर पड़ता है, इसका भी अभी तक ठीक प्रमाण नहीं निकल पाया है। आर्टिफिशियल स्वीटनर को लेकर रिसर्च आगे भी है जारीआर्टिफिशियल स्वीटनर को बैलेंस डाइट के एक पार्ट की तरह इस्तेमाल करना कुछ हद तक सही है लेकिन बतौर बैलेंस डाइट आर्टिफिशियल स्वीटनर पर पूरी तरह से निर्भर होना और इसी को इस्तेमाल करना सही नहीं है। ऐसे में रिसर्चर अब यह भी पता लगाने में लगे है कि ज्यादा समय तक आर्टिफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल करना कितना सही है। इस हालात में अगर आप भी आर्टिफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल करना चाहते है तो इसे लेकर आप अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें। (Disclaimer: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। इस आलेख में बताए गए तरीकों, सुझावों और विधियों का उपयोग करने से पहले कृपया एक चिकित्सक या संबंधित विशेषज्ञ से जरूर सलाह ले लें।)

होम

वीडियो

फोटो स्टूडियो

भारत

खेल-खिलाड़ी

मनोरंजन

स्वास्थ्य

पूजा-पाठ

ज़रा हटके

विश्व

कारोबार

ब्लॉग्स

क्रिकेट

लाइव न्यूज़ :

बिहार विधानसभा चुनाव 2025

ICC Women's World Cup

नरेंद्र मोदी

राहुल गांधी

नीतीश कुमार

तेजस्वी यादव

भाजपा

कांग्रेस

Lifestyle News in Hindi

स्वास्थ्य :Health Tips: फैटी लिवर की समस्या से छुटकारा दिलाएंगे ये आयुर्वेदिक उपचार

स्वास्थ्य :Health Tips: इन चीजों को डाइट में करें शामिल, शरीर बनेगा बलवान और निरोग

कोरोना वायरस टिप्स : कोरोना संकट में अगर रखना चाहते हैं शरीर को दुरुस्त तो इन गलतियों से बचें ...

स्वास्थ्य :Long Covid: कोरोना वायरस के कुछ मरीज ठीक क्यों नहीं हो रहे ? वजह आई सामने

कोरोना के लक्षण : कोरोना के ऐसे मरीज भी हैं जिनमे लक्षण कम होने का नाम नहीं ले रहे हैं ...

स्वास्थ्य :डॉक्टर रेड्डीज से रूसी कोविड-19 टीका परीक्षण के दूसरे, तीसरे चरण के लिए फिर से आवेदन देने को कहा गया

Covid-19 vaccine update: कोविड-19 के रूसी टीके स्पुतनिक-5 का ह्यूमन ट्रायल करेगी कंपनी ...

स्वास्थ्य :Covid-19 treatment: इन 4 तरीकों से कोरोना वायरस से जंग लड़ रहे हैं डोनाल्ड ट्रम्प

Donald Trump coronavirus treatment : राष्ट्र्पति ने कहा कि कोरोना से 'डरें' नहीं और उसे अपने जीवन पर 'हावी' ना होने दे ...

स्वास्थ्य :Covid-19: CDC का दावा, बंद जगहों में 6 फीट की दूरी तक फैल सकता है कोरोना, 4 तरीकों से करें बचाव

कोरोना वायरस से बचने के उपाय : इससे पहले दुनियाभर के तमाम वैज्ञानिक भी इस बात को मान चुके हैं ...

स्वास्थ्य :Covid-19 diet tips: सुबह बासी मुंह खायें ये 5 चीजें, इम्यूनिटी सिस्टम होगा मजबूत, खून की कमी होगी दूर

कोरोना वायरस डाइट प्लान : इन चीजों के सेवन से थकान, कमजोरी दूर होती है और शरीर को ताकत मिलती है ...

स्वास्थ्य :फैटी लिवर का आयुर्वेदिक इलाज : लिवर की चर्बी खत्म करने और सफाई के लिए 4 आसान घरेलू उपाय

फैटी लिवर : खराब खानपान और बिगड़ती जीवनशैली की वजह से यह समस्या आम बन गई है ...