Food Combination With Tea:चाय किसे नहीं पसंद है, या यूं कह ले कि चाय का दीवाना हर कोई है। क्या सुबह और क्या शाम, लोग जब चाहे तब चाय पिते है। इससे उन्हें ताजगी मिलती है और उनका फिटनेस भी बरकरार रहता है। लेकिन क्या आप जानते है कि चाय को किसी भी चीज के साथ लेना सही नहीं है। इससे आपको कई परेशानियां भी हो सकती है। इस कारण आपका शरीर पर बुरा असर भी पड़ सकता है।
तो ऐसे में आइए जानते है कि वो कौन-कौन सी चीजें है जिन के साथ चाय को सेवन करने से आपको गंभीर समस्या भी हो सकती है। यही नहीं इन चीजों के सेवन से क्या नुकसान होने वाला है, आइए वो भी एक-एक करके जान लेते है।
1. चाय के साथ कभी न खाएं ड्राई फ्रूट (Dry Fruit)
जानकारों की माने तो चाय के साथ कभी भी ड्राई फ्रूट को नहीं खाना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि ड्राई फ्रूट में आइरन होता है और दूध के साथ आइरन को खाना से सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसलिए कभी भी भूलकर भी चाय या दूध के साथ ड्राई फ्रूट का सेवन न करें।
2. चाय के साथ न खाएं बेसन की चीजें (Besan Items)
बेसन से बनी चीजों को भी चाय के साथ नहीं खाना चाहिए। इससे आपके पाचन शक्ति पर बुरा असर पड़ता है। बहुत से लोग ऐसे होते है जो चाय के साथ बेसन के पकौड़ों को खाना बहुत पसंद करते है, ऐसे यह फूड काम्बिनेश्न आपके लिए जानलेवा साबित हो सकती है।
इससे आपका पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है और इससे आपकी पेट की समस्या बढ़ सकती है।
3. ठंड़ी चीजों का सेवन से बचा करें (Cold Things)
यही नहीं अगर आप चाय के शौकिन है तो ऐसे में आपको चाय के साथ ठंड़ी चीजों के सेवन से बचना चाहिए। एक साथ दो अलग-अलग तासीर के चीजों का सेवन करने से आपके शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है।
इसलिए चाय के साथ कभी भी लस्सी, ठंडा पानी और दही जैसे ठंडी चीजों का सेवन नहीं करनी चाहिए। अगर आप चाय के साथ ठंडा पानी पीना चाहते है तो इसके लिए कम से कम 30 मिनट का इन्तेजार करें फिर ठंडा पानी पीए।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। Lokmat Hindi News इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले या इसके बारे में अधिक जानकारी लेने के लिए डॉक्टरों से जरूर संपर्क करें।)