अधपका मीट खाने, दूषित पानी पीने या दूषित पदार्थों के हमारे भोजन में शामिल हो जाने की वजह से गोलकृमि (roundworms) हमारे पेट में पहुँच जाते हैं। पेट के इन कीड़ों की वजह से हमें कई तरह की शिकायतें हो सकती हैं। इनमें सबसे सामान्य है भूख का न लगना, पेट मे ...
यूरिक एसिड शरीर में खून के जरिए किडनी तक पहुंचता है। ज्यादातर समय पेशाब के माध्यम से यूरिक एसिड शरीर के बाहर निकल जाता है। लेकिन कुछ मामलों में जब यूरिक एसिड शरीर से नहीं निकल पाता है तो इसकी अधिकता हो जाने पर कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड ...
तरबूज स्वादिष्ट होने के साथ एक पोष्टिक फल है। गर्मियों में तरबूज ना केवल आपको ठंडक का एहसास दिलाता है बल्कि कई रोगों से भी बचाता है। तरबूज कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर और विटामिन सी, ए और बी का बहुत अच्छा स्रोत है। 100 ग्राम तरबूज में 8.1 मिलीग्र ...
आयुर्वेद में अदरक को एक बेहद गुणकारी मसाला बताया गया है। जब अदरक सूख जाता है तो इसे सोंठ कहा जाता है। यह आपको बाजार में कहीं भी मिल सकता है। बताया जाता है कि अदरक की तरह सोंठ भी आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर, सोडियम, विटामिन ए और सी, जिंक, फोलेट ...
अगर आप सोच रहे हैं कि कोरोना वायरस से केवल कमजोर, बीमार और बुजुर्ग लोग ही प्रभावित हो रहे हैं, तो आप गलत हैं। यह एक ऐसा खतरनाक वायरस है, जो बच्चों को भी अपना शिकार बना रहा है। इसलिए कोरोना से जंग लड़ने के लिए अपने साथ-साथ बच्चों का भी खास ध्यान रखन ...
Liver मज़बूत करने के लिए ये चीजें खायें 1) सेब सेब एक ऐसा फल है जिसमें शरीर के कामकाज के लिए जरूरी सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं। सेब आपके लिवर की अच्छी तरह सफाई करता है और खून की गंदगी को साफ कर सकता है। इसके अलावा सेब में मौजूद पेक्टिन नामक फाइबर आपके ...
Coronavirusसे बचने का एक तरीका है सिर्फ Social Distancing है. ऐसा मान जा रहा है की यह वायरस ऐसे लोगों को ज्यादा प्रभावित कर रहा है जिसका इम्युनिटी सिस्टम कमजोर होता है यानी जिनके शरीर की रोगों से लड़ने की शक्ति कम होती है। एक्सपर्ट्स ऐसी चीजें खाने ...
Coronavirus से लड़ने के लिए एक्सपर्ट्स बार बार इम्युनिटी स्ट्रोंग करने पर जोर दे रहे है. अगर आपको लग रहा है कि इम्यूनिटी को बढ़ाना असंभव है तो, ऐसा नहीं है। हमारी लाइफ स्टाइल और ईटिंग हैबिट्स से हमारी इम्यूनिटी कमजोर जरूर हो जाती है। लेकिन इसके बावजू ...
