महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
Tips for good sexual health: लड़कों की वर्जिनिटी पता करने का कोई एनाटॉमिकल और सेक्सुअल तरीका नहीं है। लेकिन आप कुछ तरीकों से इस बात का पता लगा सकते हैं। ...
शरीर की हर छोटी-बड़ी हरकत हड्डियों पर निर्भर हैं। शरीर में 206 हड्डियां होती हैं और एक भी हड्डी के कमजोर होने से आप मुसीबत में पड़ सकते हैं। हड्डियों के स्वास्थ्य के रखरखाव का ध्यान रखना चाहिए। ...
Home remedies for Urinary incontinence: इसका मतलब यह है कि कोई व्यक्ति जब वो पेशाब नहीं करना चाहता लेकिन फिर भी पेशाब निकल जाता है। यानी उसका व्यक्ति का अपने मूत्र दबानेवाला यंत्र पर नियंत्रण नहीं रहता है या कमजोर हो जाता है। ...
Diet tips: आपने देखा होगा कि कई लोग अंकुरित लहसुन को खराब समझकर फेंक देते हैं। विशेषज्ञों की मानें तो ऐसा करना गलत है। शोधकर्ता मानते हैं कि सामान्य लहसुन के मुकाबले अंकुरित लहसुन के सेवन से कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और कैंसर जैसी कई गंभ ...
देश में हर साल लगभग 1.5 लाख लोगों की मृत्यु एक्सीडेंट से हो जाती है और लगभग 8 लाख लोगों को प्रतिवर्ष किसी न किसी अंग की आवश्यकता होती है किन्तु जागरूकता की कमी और अंगदान के बारे में जानकारी न होने के कारण लोगों की जान नहीं बच पाती है ...
