महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
जानकारों की माने तो नहाने के बाद कई चीजों से परहेज करना बेहतर माना जाता है। अगर बिना परहेज किए आप ये काम करते है तो इससे आपकी परेशानी बढ़ भी सकती है। ...
एक्सपर्ट्स की अगर माने तो रिवर्स वॉकिंग से न केवल शारीरिक लाभ पहुंचता है बल्कि इससे मेंटल प्रेशर भी दूर होता है और आप फिट दिखने व महसूस करने लगते हो। ...
इस अध्ययन को पूरा करने के लिए प्रमुख महानगरों और टियर-2 शहरों को टारगेट किया गया है। इन शहरों में दिल्ली, मुंबई, चेन्नई, बेंगलुरु, कानपुर, चंडीगढ़, पटना, कोच्चि और विजयवाड़ा शामिल है। ...
जानकारों की माने तो ऐसे में आमतौर पर कुत्ते से प्यार किया जा सकता है और उसे चूमा भी जा सकता है। लेकिन कुछ मामलों में इस तरीके से कुत्ते को चूमने से मना किया गया है। ...
जानकारों की माने तो गले की खराश एक आम समस्या है और यह एक हफ्ते में अपने आप ही ठीक हो जाता है। लेकिन कई लोग इससे बहुत परेशान हो जाते है इससे जल्दी निजात पाने के लिए वे घरेलू उपायों को भी आजमाने में हिचकिचाते नहीं है। ...
