जानकारों का कहना है कि हार्मोनल चेंज, अनहेल्थी फूड, ज्यादा एल्कोहल और तनाव जैसे कुछ कारण है जो सीधे तौर पर सिर में माइग्रेन की समस्या को पैदा करते है। ...
जानकारों की माने तो किसी सप्लीमेंट्स और प्रोटीन पाउडर से कहीं बेहतर घरेलू उपाएं है। इन घरेलू उपायों के जरिए आप बहुत ही आसान तरीके से शारीरिक ताकत को मजबूत कर सकते है और इससे आप अपना वजन भी बढ़ा सकते है। ...
आपको बता दें कि एक अन्य शोध से पता चलता है कि कर्मचारी औसतन अपने कार्यदिवस का लगभग एक चौथाई हिस्सा टालमटोल में बिताते हैं, और इसके बदतर परिणाम भी होते हैं। ...
एक्सपर्ट्स के अनुसार, डिनर में कुछ भी खा लेने के कारण इसका असर सीधा हमारा शरीर पर पड़ता है। इससे हमारा बॉडी खराब होता है और हमें गंभीर बीमारियों की समस्या हो जाती है। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो हर रोज जो लोग रनिंग करते उनका शरीर हेल्थी रहता है और उन्हें जल्दी कोई बीमारी भी नहीं होती है। रनिंग एक ऐसा एक्सरसाइज है जिसमें आपके शरीर का पूरा बॉडी हिलता है और सब एक साथ काम भी करते है। ...
