फिटनेस का आसान और निःशुल्क वरदान भूलते जा रहे हैं. नींद खुलते ही बिस्तर पर पड़े-पड़े पहले हाथों, आंखों व दिमाग पर जोर डालकर स्क्रीन पर मिनटों बिताएंगे. ...
मंत्रालय ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर एक पोस्ट में कहा, "अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लें - 20 फरवरी से 31 मार्च तक गैर-संचारी बीमारियों (NCD) के लिए देशव्यापी जांच अभियान में शामिल हों और अपने नजदीकी सरकारी स्वास्थ्य सुविधा केंद्र में मुफ्त जांच क ...
Ratan Tata Death:देश के मशहूर उद्योगपति रतन टाटा का निधन हो गया है. रतन टाटा पिछले कुछ समय से काफी बीमार थे। उनका इलाज मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल में चल रहा था। ...
केला एक ऐसा फल है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है। सुबह खाली पेट दूध और केला खाने से हाई ब्लड प्रेशर समेत कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। खाली पेट दूध के साथ केला खाना अच्छा माना जाता है। इससे शरीर को भरपूर ऊर्जा और पोषक तत्व मिलते हैं। ...
शरीर में उच्च रक्तचाप खतरनाक स्थिति पैदा कर सकता है। हाई बीपी के कारण कई गंभीर और जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है। जानिए क्या होता है जब BP हाई हो जाता है। ...
लीन प्रोटीन उन रोगियों के आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो उच्च ब्लड प्रेशर वाले लोगों के साथ-साथ गुर्दे की बीमारी से पीड़ित हैं। वे फॉस्फोरस के स्तर को नियंत्रित करके और कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को बढ़ाए बिना मांसपेशियों को बनाए रखकर किडनी पर बो ...
कई बार आप सुबह उठते ही अचानक अपने शरीर में कुछ अजीब सा महसूस करते हैं। आपको चक्कर आने लगते हैं और आपकी दृष्टि धुंधली हो जाती है। ये हाई ब्लड प्रेशर के संकेत हो सकते हैं। जानिए सुबह के समय आपका बीपी हाई होने पर क्या लक्षण दिखते हैं। ...
जीवनदायी रक्त की महत्ता के मद्देनजर लोगों को स्वैच्छिक रक्तदान के लिए जागरूक करने के उद्देश्य से प्रतिवर्ष 14 जून को एक खास विषय के साथ ‘विश्व रक्तदाता दिवस’ मनाया जाता है। ...
