Photos: सफर के दौरान आती हैं उल्टियां तो इन 5 टिप्स को जरूर आजमाएं
By ललित कुमार | Updated: November 3, 2018 09:41 IST2018-11-03T09:41:17+5:302018-11-03T09:41:31+5:30
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आगर आप भी इस दिवाली की छुट्टियों के दौरान कही भी घूमने का प्लान बना रहे हैं और सिर्फ बात के डर से कि आपको सफर करते समय उल्टियां आती हैं अपना प्लान नहीं बना पा रहे हैं तो ये 5 टिप्स सिर्फ आपके लिए हैं। तो आइए जानते हैं कौन कौन से हैं ये 5 टिप्स...
अदरक: कार और बस में सफर करते समय अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा अपने मुंह में रख लें। इसके अलावा आप जी मचलने के दौरान अदरक की चाय भी पी सकते हैं।
पुदीने वाली चाय है फायदेमंद: सफर के दौरान इस्तेमाल करने वाले रुमाल पर मिंट के आयल की कुछ बूंदे छिड़क लें। इसके अलावा आप सफर के दौरान पुदीने वाली चाय भी पी सकते हैं।
आगे वाली सीट पर बैठें: अगर आप कार से सफर कर रहे हैं तो आपको उल्टियां आती हैं तो कोशिश करें कि कार की आगे वाली सीट पर बैठें। ऐसा करने से आपको जरूर फायदा होगा।
फोन और किताबों से रहें दूर: सफर करते समय किताबों को पढ़ना और फोन का ज्यादा इस्तेमाल करने से चक्कर जैसी समस्या हो सकती हैं और जी भी मचलाता है।
खानपान का रखें ध्यान: सफर पर जाने से पहले ऐसा ना कि जल्दबाजी के चक्कर में आप खाली पेट निकल पड़ें। इसके अलावा ज्यादा हैवी खाना खाकर निकालना भी ठीक नहीं है। ऐसा खाना पचने में समय करने के कारण सफर के दौरान दिक्कत आती है।