गर्मी अपने चरम पर है। तपते सूरज ने हर किसी को परेशान कर रखा है। ऐसे में कई लोग गर्मी से राहत पाने के लिए घूमने-फिरने की भी योजना बना रहे हैं। इस मौसम में अक्स लोग किसी ठंडे स्थान की ओर जाना चाहते हैं ताकि राहत मिल सके। भारत में भी कई जगहें हैं जहां लोग खासकर गर्मियों में जाना पसंद करते हैं।
बच्चों की भी गर्मी की छुट्टी होती है। इसलिए भी घूमने-फिरने का प्लान बन जाना स्वभाविक है। परिवार को एक साथ अच्छा समय बिताने का मौका मिल जाता है। बहरहाल, इन सबके बीच जरूरी है कि ट्रिप की योजना ठीक से बनाई जाए। घूमने की जगह के साथ-साथ ये तय करना भी जरूरी होता है कि साथ में क्या ले जाएं। आज हम आपको ऐसी ही कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जो गर्मी की इस ट्रिप के दौरान आपको अपने साथ जरूर रखना चाहिए-
पानी और खाने का सामान रखें साथ
गर्मी के मौसम में आप अपने साथ कही भी घूमने जाने के दौरान पानी जरूर रखें। साथ ही बिस्किट, फल जैसी खाने के सामान भी साथ रखें। भले ही आप ठंडे इलाके में गए हों पर कई बार कुछ जगहों पर गर्मी परेशान कर सकती है और डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। इसलिए पानी जरूर अपने साथ रखें।
सनस्क्रीन भी रखें साथ
गर्मियों में अक्सर टैनिंग की समस्या देखने को मिलती है। कुछ हिल स्टेशन पर भी धूप काफी तेज होती है। इसलिए सनस्क्रीन रखना ठीक है। धूप में बाहर निकलें तो इसे लगा लें ऐसे में आप टैनिंग से बचे रहेंगे।
फर्स्ट एड बॉक्स रखें अपने साथ
गर्मियों में आप अपने घर से कहीं भी बाहर जा रहे हैं तो कुछ जरूरी दवाएं साथ रखें। मसलन बुखार, उल्टी, सिर दर्द सर्दी-खांसी जैसी दिक्कतें कुछ लोगों में देखने को मिलती है। कई बार मौसम या पानी बदलने की वजह से भी सर्दी-खांसी होती है। चोट लग जाने या कट-छट जाने की स्थिति में हैंडीप्लास्ट भी ऐहतियात के तौर पर फर्स्ट एड बॉक्स में रखना चाहिए।
आइस बॉक्स भी रखना चाहिए
आप अगर बेहद ठंडे इलाके में गए हैं तो इसकी जरूरत नहीं होगी लेकिन अगर आप किसी ऐसी जगह पर हैं जहां गर्मी परेशान करने वाली है तो आइस बॉक्स जरूर अपने साथ रखें।
चश्मा और टोपी भी रखें साथ
गर्मी में अक्सर धूप बहुत तेज होती है। पहाड़ों पर भी तेज धूप देखने को मिलती है। ऐसे में ट्रिप पर जाने के दौरान आप सनग्लासेस और एक अच्छी टोपी जरूर अपने साथ रख लें। ऐसा करने से आपको परेशानी नहीं होगी और आप ट्रिप को एन्जॉय कर सकेंगे।