महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
मानसून के दौरान, हममें से कई लोग अत्यधिक बालों के झड़ने और/या बेजान बालों से पीड़ित होते हैं। इन समस्याओं से निपटने में मदद के लिए इन सामान्य मसालों को अपने आहार में शामिल करें। ...
जानकारों की अगर माने तो मॉर्निंग वॉक करना सेहत के लिए काफी अच्छा होता है। लेकिन मॉर्निंग वॉक से पहले कुछ आदतें है जिससे छोड़ना बहुत ही जरूरी होता है। ...
स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि अकेले रहने की आदत, उम्मीद की कमी होना या फिर खुश नहीं रहना लोगों के उम्र को तेजी से बढ़ा देती है जिससे वे समय और वास्तविक उम्र से पहले बुजुर्ग दिखने लगते है। ...
नई दिल्ली: कई लोगों को पेशाब में जलन और खून खाने की दिक्कत देखी जाती है। ये सभी लक्षण यूरिक इन्फेक्शन के हैं जो मूत्र द्वारा में संक्रमण के कारण होता है। इसके लक्षणों की पहचान के बाद फौरन इसका इलाज करना बहुत जरूरी होता है।जब मूत्राशय में संक्रमण प्र ...
मानसून के दौरान मौसम में होने वाले बदलावों का असर आपकी त्वचा पर पड़ सकता है। चूंकि आपकी त्वचा लगातार नमी और गर्मी के संपर्क में रहती है, इसलिए यह निर्जलीकरण और क्षति के प्रति संवेदनशील हो सकती है। ...
