जानकारों की अगर माने तो रात के वक्त मून लाइट में समय बिताने से आपको शारीरिक और मानसिक लाभ भी मिलते है। यही नहीं इससे आपकी कई और समस्या भी दूर हो सकती है। ...
गर्मी पर बोलते हुए शोधकर्ताओं ने यह अनुमान लगाया है कि अगर जलवायु परिवर्तन को रोकने के लिए कुछ नहीं किया गया तो 2050 तक 40,000 से अधिक आत्महत्याएं हो सकती हैं। ...
इस स्टडी में यह पाया गया है कि जिन भी मरीजों को रील्स देखने के कारण उनके सेहत पर बुरा असर पड़ा है, वे न तो खुद की रील्स कभी बनाई हैं और न ही वे कोई कंटेंट क्रिएटर है। बल्कि ये मरीज दूसरे के द्वारा बनाए गए रील्स को देखने के बाद उन्हें यह परेशानी हुई ह ...
एक्सपर्ट्स की अगर माने तो रिवर्स वॉकिंग से न केवल शारीरिक लाभ पहुंचता है बल्कि इससे मेंटल प्रेशर भी दूर होता है और आप फिट दिखने व महसूस करने लगते हो। ...
इस अध्ययन को पूरा करने के लिए प्रमुख महानगरों और टियर-2 शहरों को टारगेट किया गया है। इन शहरों में दिल्ली, मुंबई, चेन्नई, बेंगलुरु, कानपुर, चंडीगढ़, पटना, कोच्चि और विजयवाड़ा शामिल है। ...
जो लोग हर रोज हंसते है तो उनके शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड ट्रिगर होता है जिससे उनके रक्त वाहिकाओं को आराम मिलता है और इससे खून की रफ्तार तेज होती है। इस कारण दिल के साथ शरीर के अन्य टिश्यू तक खून के बहने की प्रक्रिया बेहतर होती है। यही नहीं नाइट्रिक ऑ ...
एक स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि 30 मिनट से ज्यादा पलक झपकाने पर लोगों में गंभीर समस्याएं हो सकती है। उन में डायबिटीज और दिल की बीमारी होने का रिस्क ज्यादा बढ़ जाता है। ...
