हेल्थ टिप्स- आपको यहां डॉक्टर, एक्सपर्ट की राय और रिसर्च पर आधारित विभिन्न बीमारियों के कारण, लक्षण, इलाज, बचने के तरीके, घरेलू व प्राकृतिक उपायों की जानकारी मिलेगी। Read More
समय पर निदान और प्रबंधन आपकी संख्या को कम करने और मासिक धर्म अनियमितताओं और कम प्रजनन क्षमता जैसी रिप्रोडक्टिव हेल्थ समस्याओं को रोकने के लिए जरूरी है। ...
मानसून चिलचिलाती गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन शरीर के लिए कई चुनौतियां भी लेकर आता है, जिनमें फ्लू, कमजोर प्रतिरक्षा और विभिन्न त्वचा स्वास्थ्य समस्याएं जैसे नमी के कारण बढ़े हुए मुंहासे और फंगल संक्रमण शामिल हैं। ...
बच्चों में मानसून में दस्त का प्रमुख कारण खाद्य जनित रोगजनक हैं। खाद्य जनित बीमारियों को रोकने के लिए खाद्य पदार्थों का उचित प्रबंधन और पकाना महत्वपूर्ण है। फलों और सब्जियों को खाने, काटने या पकाने से पहले साफ, बहते पानी में अच्छी तरह धो लें। ...
कई बार आप सुबह उठते ही अचानक अपने शरीर में कुछ अजीब सा महसूस करते हैं। आपको चक्कर आने लगते हैं और आपकी दृष्टि धुंधली हो जाती है। ये हाई ब्लड प्रेशर के संकेत हो सकते हैं। जानिए सुबह के समय आपका बीपी हाई होने पर क्या लक्षण दिखते हैं। ...
प्रोटीन के फायदों के बारे में ज्यादातर लोग जानते होंगे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा प्रोटीन का सेवन आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है? ...
आजकल हर कोई विटामिन डी सप्लीमेंट लेने लगा है। कुछ लोग मेडिकल स्टोर से विटामिन डी की दवा खरीदकर बिना जांच कराए ही खा लेते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो हम आपको बता दें कि नए शोध में पाया गया है कि युवाओं को विटामिन डी सप्लीमेंट की जरूरत नहीं है। ...
पोषक तत्वों से भरपूर कद्दू के बीज की संरचना के कारण इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं। इनमें से कुछ लाभों में बेहतर पाचन, बेहतर नींद की गुणवत्ता, कम कोलेस्ट्रॉल स्तर और बहुत कुछ शामिल हैं। ...
