जिम में ज़ोरदार व्यायाम करने से पहले वार्म-अप करना बहुत ज़रूरी है। वार्म-अप व्यायाम शरीर को शारीरिक गतिविधि के लिए तैयार करते हैं, जिससे चोट लगने का जोखिम कम होता है क्योंकि ठंडी मांसपेशियों में कसरत के दौरान मांसपेशियों में खिंचाव, मोच और फटने का जो ...
Athlete Dies while lifting 270 kg weight: राजस्थान के बीकानेर का वीडियो आग की तरफ सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। वीडियो में पावरलिफ्टिंग की प्रैक्टिस करती एक खिलाडी के साथ दर्दनाक हादसा हो जाता है और उसकी मौत हो जाती है। खिलाडी का नाम याष्टिका आचार् ...
Murder in Kanpur: कानपुर में एक जिम ट्रेनर ने लापता महिला एकता की हत्या करने और उसे डीएम के आवास के पास दफनाने की बात कबूल की। झूठे सुरागों से पुलिस को गुमराह करने के बाद, उसने अपराध स्वीकार कर लिया, जिससे रात भर जांच शुरू हो गई। ...
Rohit Sharma Share Gym Video: टीम इंडिया के कप्तान रोहित शर्मा ने सोशल मीडिया अकाउंट इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर किया है, इस वीडियो में रोहित शर्मा जिम में एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं, वीडियो में मजेदार चीज ये हैं की इसमें रोहित मस्ती करते नजर आ रहे ...
अपमानजनक टिप्पणियों की बौछार का जवाब आंचल ने अपने खास अंदाज में दिया। उन्होंने एक अन्य पोस्ट में कुछ और तस्वीरों शेयर की। इसके साथ ही आंचल ने एक-एक कमेंट का जवाब भी दिया। ...
कोविशील्ड COVID-19 वैक्सीन के साइड इफेक्ट्स के खुलासे के बीच इस घटना से हड़कंप मच गया है और दहशत की स्थिति पैदा हो गई है। शख्स को उस वक्त दिल का दौरा पड़ा जब वह जिम में वर्कआउट कर रहा था। ...
