भारत इस समय अत्यधिक उच्च तापमान का सामना कर रहा है, जो हर दिन नए रिकॉर्ड बना रहा है। इस समय के दौरान, निर्जलीकरण और दस्त आम समस्याएं हैं, विशेष रूप से पांच साल से कम उम्र के बच्चों और बुजुर्गों को प्रभावित करती हैं। ...
हार्मोनल उतार-चढ़ाव, विशेष रूप से महिलाओं में, माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है। कई महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र के साथ एस्ट्रोजन के स्तर में बदलाव के कारण माइग्रेन का अनुभव करती हैं। ...
ग्रीन टी में मौजूद कैफीन याददाश्त में सुधार करके मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को बढ़ाता है। ग्रीन टी पीने का सबसे ज्यादा फायदा हो इसके लिए ये ध्यान देना भी जरूरी है कि आप दिन के किस समय ये पी रहे हैं। ...
कुंदरू भारतीय व्यंजनों का एक अभिन्न अंग है और इसे गुजरात, गोवा, तमिलनाडु, पश्चिम बंगाल, बिहार में विभिन्न क्षेत्रीय नामों जैसे तेंडली, कोवक्कई, डोंडाकाया, टिंडोरा, टोंडे कायी, टोरुनी आदि नामों से जाना जाता है। ...
वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे हर साल 17 मई को मनाया जाता है और आज का दिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, इसके कारणों, रोकथाम और प्रबंधन के बारे में जागरूकता बढ़ाने और शिक्षित करने का दिन है। ...
दोबारा गर्म किए गए तेल से कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि होती है, जो अल्जाइमर और मनोभ्रंश जैसे न्यूरोडीजेनेरेटिव विकारों के अलावा, दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसी हृदय रोगों का कारण बनता है। ...
शहरी चक्र उन क्षेत्रों में होता है जहां जनसंख्या और मच्छर घनत्व अधिक है, जिससे तत्काल प्रकोप होता है। ये तीन अलग-अलग प्रकार के चक्र इसे आसानी से फैलने के जोखिम वाले वायरस के रूप में वर्गीकृत करते हैं। ...
जायफल, गर्म और सुगंधित मसाला जो हमारे कद्दू पाई और अंडे के छिलके को सुशोभित करता है, सिर्फ पाक कला से कहीं अधिक प्रदान करता है। यह बहुमुखी मसाला विटामिन, खनिज और पौधों के यौगिकों की अपनी अनूठी संरचना के कारण आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभों का दावा करता है ...
आईसीएमआर के नए दिशानिर्देश लोगों को दूध वाली चाय से बचने का सुझाव देते हैं और चाय और कॉफी उपभोक्ताओं को सलाह देते हैं कि उन्हें कब और आदर्श मात्रा में पीना चाहिए। ...
मेथी के बीज का पानी आपके ब्लड शुगर को प्रबंधित करने और वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए अद्भुत काम कर सकता है। अपने मेटाबॉलिज्म को तेज करने के लिए इसे रात भर भिगोकर रखें। ...
