आपको बता दें कि अगर आपको अपनी बढ़ती उम्र पर लगाम लगाना है तो ऐसे में आपको भी कुछ बातों का ध्यान रखना होता है खासकर खाने की चीजों पर क्योंकि खाने से हमारे स्वास्थ्य पर इसका सीधा असर पड़ता है। ...
जानकारों की माने तो नमक में कैल्शियम, मैग्नेशियम और एंटी बैक्टीरियल वाले गुण पाए जाते हैं जिससे खाज-खुजली जैसे स्किन इंफेक्शन की समस्या दूर होती है। ...
आपको बता दें कि दही में कैल्शियम, विटामिन बी-12, विटामिन बी -2, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जिससे शरीर को पोषण और ताकत दोनों ही मिलती है। ...
महिलाओं में तंबाकूयुक्त पदार्थों का सेवन काफी चिंता का विषय है क्योंकि एक सर्वेक्षण के अनुसार धूम्रपान अथवा तंबाकू का सेवन महिलाओं में बांझपन का खतरा बढ़ाता है। इस व्यसन से ग्रस्त महिलाओं में गर्भपात भी अधिक होता है। तंबाकू का सेवन नियमित रूप से करन ...
