Holi 2023: रंगों का त्योहारहोली सभी को अपने परिवार और प्रियजनों के साथ मनाना पसंद होता है। बच्चे, बड़े या बूढ़े सभी होली के जश्न में कई दिनों पहले से ही डूब जाते हैं। इस साल 8 मार्च को होली मनाई जाएगी। मगर होली का खुमार अभी से सभी के ऊपर चढ़ गया है। लोग होली के पहले से ही होली खेलना शुरू कर देते हैं और होली के दिन तक जमकर रंग-गुलाल उड़ाते हैं।
ऐसे में कई दिनों तक हमारे बालों और स्किन पर रंग लगे रहते हैं। इन हानिकारक रंगों से हमारी स्किन को कई तरह की परेशानियां होती है। ऐसे में होली का जश्न मनाने के साथ ही हमें अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए।
होली के रंगों से खुद को बचाने के लिए कुछ ऐसे असरदार उपाय है, जिन्हें अपनाकर आप अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं। आइए बतातें हैं आपको कुछ ऐसे उपाय जिन्हें झटपट अपनाकर आपनी स्किन को सुरक्षित कर सकते हैं...
त्वचा को हाइड्रेटेड रखें: हमारे शरीर के लिए हाइड्रेशन बहुत जरूरी होता है। ये हमारी स्किन और स्वास्थ्य दोनों के लिए काफी असरदार होता है। होली में त्वचा का खास ख्याल रखने के लिए आपको ये छोटा सा काम करना है, यानी एक अच्छे वॉटर-बेस्ड टोनर का उपयोग करना है। इससे आपकी स्किन हाईड्रेट रहेगी। बेहतर रिजल्ट के लिए आप किसी विशेषज्ञ द्वारा बताए स्किन टोनर का ही इस्तेमाल करें।
तेल लगाएं: होली खेलने की जल्दी में आपको ये गलती बिल्कुल नहीं करनी है, जी हां हम बात कर रहे हैं तेल लगाने की। होली खेलने से पहले आपको अपने बालों और त्वचा पर अच्छे से तेल लगाना चाहिए। ऐसा करने से आपकी स्किन पर रंग का हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता क्योंकि ये एक सुरक्षा कवच की तरह काम करता है।
त्वचा को रखें मॉइश्चराइज: अपनी त्वचा को अच्छा रखने के लिए उसमें हमेशा नमी बनाए रखें। किसी अच्छे मॉइश्चराइजर का आपको इस्तेमाल करना है और इसे अच्छे से स्किन पर लगाना है। ये मॉइश्चराइजर आपकी त्वचा की रंगों और सिंथेटिक चीजों के प्रभाव से सुरक्षा करेगा। अपनी त्वचा के अनुसार कोई मॉइश्चराइजर को चुने और उपयोग करें।
सनस्क्रीन का करें उपयोग: होली खेलने से पहले त्वचा को नमी और हाइड्रेशन देने के बाद सनब्लॉक क्रीम और सनस्क्रीन लगाना ना भूलें। आपको ऐसे सनस्क्रीन का चयन करना है जो आपको धूम में होली खेलने के बाद भी आपकी त्वचा की रक्षा करे।
क्लींजिंग और स्क्रब: होली खेलने के बाद और पहले आपको अपनी त्वचा को साफ करना जरूरी है। जिससे आपकी स्कीन पर किसी तरह के दाने या पींपल न निकले। आप जब होली खेलने के बाद स्क्रब का उपयोग करेंगी तो आपकी स्कीन से रंग हटाने में आपको आसानी होगी।
इसके बाद आपको क्लींजर का उपयोग करना है। आप अपनी त्वचा के लिए स्कीन केयर की पूरी प्रक्रिया को अच्छे से करें। नेचुरल माइल्ड क्लींजर का अपयोग कर आप आपकी स्कीन को साफ कर सकते हैं। हालांकि, किसी भी तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले अपनी स्कीन टाइप को जरूर जान लें और विशेषज्ञ की सलाह पर ही चीजों का इस्तेमाल करें।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियों की लोकमत हिंदी पुष्टि नहीं करता है। कृपया इन उपायों को अपनाने से पहले किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।)