हमारी किचन में ऐसे कई मसाले मौजूद होते हैं जो सेहत के साथ सुंदरता दिलाने के गुणों से भी भरपूर होते हैं। इन्हीं में से एक है हल्दी। हल्दी एक ऐसी चीज है जो हमें इंस्टेंट ग्लो दिला सकती है। इसके अलावा कई सारी स्किन प्रॉब्लम्स को दूर भी करती है। लेकिन ऐसा तभी संभव है जब हम हल्दी को इस्तेमाल करने का सही तरीका जानते हों। सबसे पहले जानते हैं हल्दी के स्किन के लिए फायदे।
स्किन के लिए हल्दी मास्क के फायदे:
- अगर आपकी त्वचा पर किसी भी तरह का इन्फेक्शन है, खुजली होती है या बैक्टीरिया के कारण स्किन खराब हो रही है तो आप हल्दी मास्क जरूर लगाएं- मुंहासों से छुटकारा पाने का भी सबसे आसान और असरदार उपाय है हल्दी। इसके 2 इस्तेमाल से ही मुंहासे दूर हो जाते हैं
- स्किन पर होने वाले दाग-धब्बों को लाइट करके उन्हें दूर करने का कम करती है हल्दी। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट स्किन को नई ताजगी देते हैं- स्किन पिगमेंटेशन से अगर छुटकारा पाना है तो इसका भी असर तरीका है कि आप हल्दी मास्क का इस्तेमाल करें। यह असरदार साबित होगा- झुर्रियों की समस्या बढ़ रही है तो आपको हल्दी मास्क जरूर लगाना चाहिए। कुछ ही दिनों में आपको खुद फर्क महसूस होगा
हल्दी मास्क लगाने से पहले करें ये एक काम
अगर आपने हल्दी के माध्यम से सुन्दर और बेदाग़-निखरी त्वचा पाने का फैसला कर लिया है तो आपको एक नियम हमेशा याद रखना होगा। नहीं तो हल्दी का फायदा, नुकसान में भी बदल सकता है।
हल्दी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और बैक्टीरिया से लड़ने वाले गुण जितने असरदार होते हैं उतने ही तेज भी होते हैं। हल्दी हर स्किन पर सूट नहीं करती है। इसलिए इसे सीधा चेहरे पर लगाने की बजाय बाजू की स्किन पर ट्राई करें।
हल्दी का थोड़ा-सा मास्क बनाएं। इसकी मोटी परत को अपनी बाजू परा लगाएं। सूखने का इन्तजार करें और फिर धो लें। अब कम से कम 24 घंटे अपनी उस स्किन पर ध्यान दें जहां आपने हल्दी लगाई थी।
अगर हल्दी लगाने के बाद स्किन पर जलन, खुजली, इन्फेक्शन नहीं होता है तो इसका मतलब है कि आप हल्दी को चेहरे पर इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर थोड़ी भी लाल्गी दिखाई दे तो चेहरे पर सिर्फ हल्दी ना लगाएं। इसमें कुछ ना कुछ मिलाकर ही लगाएं। ताकि कोई एलर्जी ना होने पाए।
ऐसे बनाएं हल्दी मास्क
- अगर मुंहासे हैं तो हल्दी में गर्म पानी और शहद मिलाकर लगाएं। अधिक से अधिक पानी मिलाएं ताकि यह मास्क ज्यादा गाढ़ा ना हो- झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए योगर्ट और नींबू में हल्दी मिलाकर लगाएं। अगर आपकी स्किन को हल्दी सूट करती है तो आप हल्दी की मात्रा बढ़ा सकती हैं, अन्यथा कम ही रखें- स्किन एलर्जी हो, ग्लो की कमी हो तो आलोवेरा जेल में हल्दी मिलाकर लगाएं। इससे स्किन बेहद सॉफ्ट बनती है और नैचुरली ग्लो भी करती है- स्किन मुरझाई हुई लगे तो पानी में हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगा लें। चीहें तो इसमें पिसा हुआ बादाम या चावल मिला लें। असर कई गुना बढ़ जाएगा