महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
डॉक्टरों की अगर माने तो इंडियन टॉयलेट के इस्तेमाल से आपके पाचन तंत्र पर दबाव पड़ता है और इससे आपका टॉयलेट साफ होता है। यही नहीं इससे कई और समस्या भी दूर हो जाती है। ...
इस अध्ययन पर बोलते हुए डॉ. रेबेका माउंटेन ने कहा है कि अकेलापन महसूस करने वाले पुरुषों की हड्डियां कमजोर हो सकती हैं। उनके अनुसार, कई उम्रदराज लोगों को यह समस्या होती है। ...
Health Tips in Hindi: गर्मी हो या फिर सर्दी हो हर सीजन में लोग पंखे का इस्तेमाल करते है। लेकिन गर्मी में इसका यूज कुछ ज्यादा ही बढ़ जाता है क्योंकि लोग चिलचिलाती गर्मी में आराम पाने के लिए पंखे का सहारा लेते है। गर्मी में दिन ही नहीं बल्कि रात में भ ...
जानकारों की अगर माने तो लोगों को मौसम के हिसाब से साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे में आम दिनों में नार्मल साबुन और सर्दी के दिनों में मॉइश्चराइजिंग सोप का यूज करना एक सही आदत माना जाता है। ...
