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गर्मियों में हेल्दी और फिट रहने के लिए ऐसा हो आपका डाइट प्लान - Hindi News | Weight Loss Diet Plan for Summer | Latest health Videos at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :गर्मियों में हेल्दी और फिट रहने के लिए ऐसा हो आपका डाइट प्लान

 गर्मी के मौसम में हर व्यक्ति को अपने खान-पान का खास ध्यान रखना पड़ता है। क... ...

मोटे पेट, कमर, जांघों को पतला करने के लिए करें ये 7 लेग एक्सरसाइज - Hindi News | do these exercises regularly to get rif fat belly, thights, stomach and legs | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :मोटे पेट, कमर, जांघों को पतला करने के लिए करें ये 7 लेग एक्सरसाइज

लेग एक्सरसाइज से न केवल आपकी पूरी बॉडी फिट रहती है बल्कि वजन कम भी होता है।  ...

रात को कच्चा नारियल खाने से मोटापा, कब्ज, कोलेस्टेरॉल से मिलती है राहत, याददाश्त भी होती है तेज - Hindi News | amazing health benefits of health benefits of eating raw coconut | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :रात को कच्चा नारियल खाने से मोटापा, कब्ज, कोलेस्टेरॉल से मिलती है राहत, याददाश्त भी होती है तेज

Health Benefits of Eating Raw Coconut: शोध से पता चला है कि एक दिन में 15 से 30 ग्राम नारियल खाने से शरीर को 120 कैलोरी ऊर्जा मिलती है। ...

गर्मियों में सुबह नाश्ते में बासी रोटी खाने से होते हैं ये 7 फायदे - Hindi News | amazing health benefits of leftover roti | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :गर्मियों में सुबह नाश्ते में बासी रोटी खाने से होते हैं ये 7 फायदे

ग्रामीण इलाकों में दूध के साथ बासी रोटी खाना सबका पसंदीदा नाश्‍ता होता है और गांव के लोगो में एनर्जी बहुत होती है। ...

एरिथमिया और ब्रेन स्ट्रोक से बचने के लिए सिर्फ 3 दिन इतने नट्स खायें - Hindi News | health tips eating nuts can reduce the risk of developing an irregular heartbeat and stroke | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :एरिथमिया और ब्रेन स्ट्रोक से बचने के लिए सिर्फ 3 दिन इतने नट्स खायें

शोधकर्ताओं के अनुसार हफ्ते में तीन दिन नट्स खाने से एट्रियल फाइब्रिलेशन का जोखिम 18 फीसदी कम होता है ...

डायबिटीज, डायरिया, इन्फेक्शन और एसिडिटी से बचाता है पत्थर जैसा दिखने वाला ये फल - Hindi News | amazing health benefits of bael or wood apple | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :डायबिटीज, डायरिया, इन्फेक्शन और एसिडिटी से बचाता है पत्थर जैसा दिखने वाला ये फल

प्रोटीन, बीटा-कैरोटीन, टैनिन, कैल्शियम, फास्फोरस, फाइबर, थायमीन, राइबोफ्लेविन और विटामिन-सी से भरपूर इस फल के अनगिनत फायदे हैं। ...

गलती से भी फ्रिज में ना रखें गूंथा हुआ आटा, हो सकते हैं ये 3 बड़े नुकसान - Hindi News | side effects of putting kneading dough on in fridge over night | Latest food News at Lokmatnews.in

खाऊ गली :गलती से भी फ्रिज में ना रखें गूंथा हुआ आटा, हो सकते हैं ये 3 बड़े नुकसान

सिर्फ वैज्ञानिक कारणों से ही नहीं आयुर्वेदिक कारणों से भी नुकसानदायक होता है। ...

गर्मियों में सनस्ट्रोक से बचाना हो तो रोज खाएं गुलकंद, और भी कई हैं फायदे - Hindi News | health benefits of Gulkand and how to make a Gulkand in home its recipe in hindi | Latest food News at Lokmatnews.in

खाऊ गली :गर्मियों में सनस्ट्रोक से बचाना हो तो रोज खाएं गुलकंद, और भी कई हैं फायदे

चूंकी गुलकंद गुलाब से बनता है इसलिए ये वजन कम करने में भी मददगार होता है। ...