डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें रक्त में शर्करा ब्लड शुगर (Blood Sugar) बहुत अधिक होता है। टाइप 2 डायबिटीज, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि किसी व्यक्ति का शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, या उत्पादित इंसुलिन कोशिकाओं द्वारा खारिज कर ...
इसमें पाए जाने वाले एमिनो एसिड व पॉलिफेनॉल्स जैसे तत्व शरीर को कैंसर के खतरे से बचाने में मदद करते हैं। इससे बॉडी में इंसुलिन के लेवल को बढ़ाने में मदद मिलती है। नियमित रूप से मूंग दाल के सेवन से ब्लड ग्लूकोज व कोलेस्ट्रॉल लेवल भी कंट्रोल रहता है। ...
सभी जिम ट्रेनर वर्कआउट के ठीक 30 मिनट के बाद हैवी डायट लेने की सलाह देते हैं। ताकि वर्कआउट में भारी एनर्जी खोने के बाद पौष्टिक आहार से उसकी पूर्ती हो सके और साथ ही बॉडी बनने में भी मदद मिले। अगर ये चीजें ना खाई जाएं तो वर्कआउट का उलटा असर होने लगता ह ...
एनीमिया रक्त संबंधित बीमारी है। शरीर में आयरन की कमी के कारण हीमोग्लोबिन का बनना सामान्य से कम हो जाता है, जिससे खून में इसकी कमी हो जाती है। सरकार ने स्वीकार किया है कि देश में मां बनने योग्य आयुवर्ग (15 से 49 साल) वाली 53 प्रतिशत महिलायें खून की क ...
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल तत्व आपको स्वस्थ रखते हैं। लौंग में यूजेनॉल होता है जो साइनस और दांद दर्द जैसी हेल्थ प्रॉब्लम को ठीक करने में मदद करता है। लौंग की तासीर गर्म होती है। ...
कनाडा की डलहौजी यूनिवर्सिटी का कहना है कि इसके कैनबिस के सेवन से युवाओं के कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है। चरस, गांजा और भांग जैसे नशीले पदार्थों के मिश्रण को कैनबिस कहते हैं। ...
Erectile Dysfunction एक गंभीर समस्या है, जिसका हर वर्ग तेजी से शिकार हो रहा है. एक अध्ययन के अनुसार, आजकल के पुरुष सेक्स के दौरान 2 मिनट भी बिस्तर पर टिक नहीं पाते हैं. ...
