डायबिटीज के मरीजों हार्ट अटैक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों का अधिक खतरा होता है। यही वजह है कि उन्हें स्वस्थ रहने के लिए खानपान की विशेष सलाह दी जाती है। हालांकि वजन कम करके इन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। ...
कहा जाता है कि चाय के साथ कुछ न कुछ चीज का सेवन जरूर करना चाहिए। सिर्फ चाय पीने से पेट में गैस बनती है और आपको मतली या उल्टी महसूस हो सकती है। लेकिन इसका यह मतलब नहीं है कि चाय के साथ कुछ भी खाया जाए। एक्सपर्ट मानते हैं कि कुछ चीजों का चाय के साथ सेव ...
अगर आपको आंखों में लालिमा, सूजन, पीले रंग की मोटी पपड़ी जमना, खुजली, जलन, धुंधला दिखना, रौशनी से परेशानी होना जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो आपको इन उपायों को जरूर आजमाना चाहिए. ...
वर्ल्ड में करीब 422 मिलियन लोग डायबिटीज का शिकार हैं। इतना ही नहीं, करीब 1.5 मिलियन लोगों की मौत का कारण यह बीमारी बनती है। दुर्भाग्य से डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है, इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। ...
इनमें से कुछ चीजें हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, हार्ट डिजीज, डायबिटीज, अल्जाइमर और यहां तक कि कैंसर का कारण बनती हैं। इतना ही नहीं, इनसे मोटापे, अवसाद, चिंता और तनाव का भी खतरा होता है। ...
अगर आप पुरानी बातों का याद नहीं रख पाते हैं या आपका दिमाग सही तरह काम नहीं करता है, तो इसका मतलब साफ है कि आपकी याददाश्त कमजोर है। एक्सपर्ट्स दिमाग तेज करने के लिए मेंटल एक्सरसाइज करने के अलावा बेहतर डाइट की सलाह देते हैं। ...
हर्निया सबसे अधिक पेट में होता है। हालांकि, वे आपकी ऊपरी जांघ, कमर और पेट के निचले हिस्से में भी हो सकता है। हालांकि हर्निया जानलेवा नहीं है लेकिन कई मामलों में जटिलताओं को रोकने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। ...
