हेल्थ टिप्स- आपको यहां डॉक्टर, एक्सपर्ट की राय और रिसर्च पर आधारित विभिन्न बीमारियों के कारण, लक्षण, इलाज, बचने के तरीके, घरेलू व प्राकृतिक उपायों की जानकारी मिलेगी। Read More
कोरोना वायरस का प्रकोप थमने का नाम नहीं ले रहा है। दूसरी लहर में संक्रमितों और मृतकों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। कोरोना वायरस से बचने के लिए मास्क लगाना और अन्य कोरोना नियमों का पालन करना जरूरी है। इसके अलावा इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाना जरूरी ह ...
शरीर को ऊर्जा और ठीक से काम करने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी दो सबसे महत्वपूर्ण खनिज हैं। यह जरूरी है कि आप अपनी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें ताकि वे अधिक नाजुक या कमजोर न हों।कैल्शियम शरीर के कामकाज क ...
सुबह एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद और एक नींबू का रस मिलाकर पीने से सेहत को अनगिनत फायदे हो सकते हैं। इससे वजन कम करने और पाचन तंत्र को सुधारने से लेकर बॉडी को डिटॉक्स करने तक कई फायदे मिलते हैं। चलिए जानते हैं रोजाना इस मिश्रण को लेने से क्य ...
जीरा भारतीय रसोई में पाए जाने वाला एक आम मसाला है जिसका इस्तेमाल कई व्यंजनों में किया जाता है। लेकिन इसके कई चिकित्सीय लाभ भी है। जीरा वजन घटाने से लेकर दिल को स्वस्थ रखने तक सेहत को कई फायदे पहुंचाता है। यह पाचन के लिए बहुत अच्छा है, विषाक्त पदार्थो ...
बॉलीवुड एक्ट्रेस कटरीना कैफ का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है. इस वीडियो में वो वर्कआउट करती नजर आ रही हैं. कटरीना कई तरह की एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं. वीडियो में कटरीना कैफ हाई इन्टेन्सिटी वर्कआउट करती नजर आ रही हैं. ...
काले रंग के अंगूर तो आप सभी ने देखे ही होंगे। ये स्वाद में तो मीठे होते ही हैं, सेहत के लिए तो ये किसी वरदान से कम नहीं होते हैं। अंगूर में कई प्रकार की बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है। काले अंगूर का रोजाना सेवन न केवल आपके मोटापे को कम करने में ...
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है। खराब जीवनशैली के चलते यह बीमारी तेजी से लोगों को अपनी गिरफ्त में ले रही है। इंडियन डायबिटीज फेडरेशन (आईडीएफ) के अनुसार भारत में 7 करोड़ लोग से ज्यादा लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। Blood Sugar Level कम कर सकती हैं ये 4 Ayu ...
बादाम खाने से सेहत को अनगिनत फायदे होते हैं। ऐसा माना जाता की बादाम को भिगोकर खाने से ज्यादा लाभ मिल सकते हैं। इसमें प्रोटीन समेत कई जरूरी पोषक तत्वों का खजाना हैं। चलिए जानते हैं भीगे बादाम खाने से सेहत को क्या-क्या फायदे हो सकते हैं. ...
