हेल्थ टिप्स- आपको यहां डॉक्टर, एक्सपर्ट की राय और रिसर्च पर आधारित विभिन्न बीमारियों के कारण, लक्षण, इलाज, बचने के तरीके, घरेलू व प्राकृतिक उपायों की जानकारी मिलेगी। Read More
जानकारों की माने तो शुगर वाले मरीज कई चीजों को लेकर यह दुविधा में रहते है कि ये उनके सेहत के लिए कितना सही है। ऐसे में वे अपने खान-पान को लेकर गई गलत धारणाएं भी रखते है। ...
एक्सपर्ट्स का मानना है कि जो लोग जिम करने में रूचि रखते है उन्हें यह चाहिए कि वे पहले इस बात का पता लगा लें कि कहीं उन्हें दिल की बीमारी तो नहीं है ना। अगर उन्हें दिल की कोई समस्या नहीं है तो वे जिम कर सकते है, लेकिन अगर उन्हें दिल की समस्या है तो पह ...
जानकारों की माने तो ठंड में सुबह के वक्त हर्ट अटैक के ज्यादा मामले सामने आते है। ऐसा इसलिए क्योंकि सुबह में बाहर का तापमान गिर जाने से शरीर का तापमान भी कम हो जाता है। ...
एक्सपर्ट्स का कहना है कि ठंड में इम्यूनिटी ज्यादा कमजोर हो जाती है। ऐसे में इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए जानकार कई जरूरी उपाय देते है। उनके अनुसार, लोगों को ज्यादा से ज्यादा खट्टे फल और हरि सब्जियां खानी चाहिए। इससे शरीर को कई फायदें मिलते है। ...
न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने इंस्टाग्राम पोस्ट में उन फूड आइटम्स के बारे में बताया है जो इम्युनिटी बूस्ट करते हैं और वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों को रोकने में मदद करते हैं। ...
जानकारों की माने तो टमाटर में फ्लावोनोइड मृत कोशिकाओं व मुंहासे, ब्लैक हेड्स को हटाने की ताकत होती है। इससे हमारी स्किन के टेक्सचर में सुधार आती है। ...
