हेल्थ टिप्स- आपको यहां डॉक्टर, एक्सपर्ट की राय और रिसर्च पर आधारित विभिन्न बीमारियों के कारण, लक्षण, इलाज, बचने के तरीके, घरेलू व प्राकृतिक उपायों की जानकारी मिलेगी। Read More
जानकारों के अनुसार, केवल रात में ही पैरों में दर्द होना कोई अच्छी बात नहीं है। अगर इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो यह एक गंभीर समस्या का रुप ले सकती है। ऐसे में जब ये परेशानी ज्यादा बढ़ जाए तो आप इसे डॉक्टर को जरूर देखा लें। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो शकरकंद खाने से दिल भी स्वस्थ रहता है और इससे सर्दी और जुकाम से भी हिफाजत होती है। इसके सेवन से आपके शरीर को जरूरी पोषण मिलता है जिससे आपका बॉडी फिट रहता है। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो जो लोग स्ट्रेस और डिप्रेशन जैसे परेशानी से जूझ रहे है, उन्हें हर रोज ताली थेरेपी लेना चाहिए। यह थेरेपी न केवल आपके स्ट्रेस और डिप्रेशन को दूर करेगा, बल्कि यह आपकी सेहत को भी ठीक बनाएगा। ...
न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने सर्दियों के लिए पांच पावरफुल फूड्स सुझाए हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। उन्होंने नियमित रूप से बाजरा खाने का सुझाव दिया, क्योंकि ये खनिजों और फाइबर से भरपूर होता है। ये जोड़ों के दर्द के लिए अच्छा है। ...
