हेल्थ टिप्स- आपको यहां डॉक्टर, एक्सपर्ट की राय और रिसर्च पर आधारित विभिन्न बीमारियों के कारण, लक्षण, इलाज, बचने के तरीके, घरेलू व प्राकृतिक उपायों की जानकारी मिलेगी। Read More
एक्सपर्ट्स की माने तो ग्रीन टी में विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन B5, विटामिन के, राइबोफ्लेविन, थायमीन, मैंगनीज, पोटैशियम, कॉपर, आयरन, ऑक्सीडेंट, पॉलीफेनॉल जैसे कुछ जरूरी तत्व पाए जाते है। ये जरूरी तत्व हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी होते है, ऐसे म ...
एक्सपर्ट्स की माने तो कीवी के छिलके दो प्रमुख एंटीऑक्सिडेंट्स का एक अच्छा सोर्स होता है। यही नहीं इसमें 50 फीसदी फाइबर भी मौजूद होता है। यही कारण है कि जानकारों द्वारा इसके खाने की सलाह दी जाती है। ...
विश्व किडनी दिवस पर बायोमेडिसन जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के मुताबिक नीरी केएफटी का असर जानने के लिए जामिया हमदर्द विश्वविद्यालय के सेंटर फॉर एक्सीलेंस में यह शोध किया गया जिसे तीन अलग अलग तरीकों से किया गया। इन सभी के नतीजे बेहद सकारात्मक रहे हैं। ...
जानकारों की माने तो मॉर्डन लाइफस्टाइल में अनहेल्दी खाना और फिजिकल इनएक्टिविटी की कमी के कारण हम में ऐसी समस्या होती है। लेकिन कुछ टिप्स को फॉलो कर हम इस समस्या से मुक्ति पा सकते है। ...
जानकारों की माने तो आमतौर पर पपीता सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इससे शरीर को फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी, नियासिन, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मिलते है। लेकिन जहां एक तरफ इसके फायदे है तो वहीं दूसरी ओर इसके नुकसान भी है। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो जो लोग सुबह खाली पेट चाय के साथ बिस्कुट को खाते है, उन में बेली फैट, एसिडिटी, इंसुलिन रेजिस्टेंस और पेट से जुड़ी कई और तरीके की समस्या पैदा होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। ...
