Symptoms of Heart Blockage: हृदय का रक्त प्रवाह संकुचित होना या बंद होना बेहद खतरनाक हो सकता है। इससे हृदय की मांसपेशियाँ तनावग्रस्त हो सकती हैं जिसका अंतिम परिणाम हृदय घात या दिल के दौरे के रूप में सामने आता है। शरीर इस खतरनाक हृदय स्थिति की शुरुआ ...
How to Lose facial fat: जब आपका वजन बढ़ता है तब यह आपके चेहरे को नया आकार दे सकता है। बहुत अधिक वजन बढ़ जाता है तो आपका चेहरा भरा हुआ, गोल और सूजा हुआ दिखने लगता है। मुंह पर जमा फैट सुंदरता कम कर देता है। चेहरे की चर्बी कम करना बहुत बड़ी बात लग सकती ...
Home Remedies for Acidity: कुछ लोग लगातार एसिडिटी के लक्षणों को नजरअंदाज करते हैं। लेकिन ये खतरनाक हो सकता है। इसका सामना कर रहे लोगों का पेट फूल जाता है और नाभि के ऊपरी हिस्से में एसिड बनने लगता है। खट्टी डकारें भी आने लगती हैं और बेचैनी होने लगती ...
Health Benefits Of tomato juice: सुबह की लंबी सैर या भारी कसरत के बाद शरीर को ऊर्जा की जरूरत होती है। शरीर की ऊर्जा बहाल करने में एक गिलास टमाटर का जूस काफी मददगार हो सकता है। टमाटर का जूस न सिर्फ आपको एनर्जी देगा बल्कि यह आपके समग्र स्वास्थ्य के ल ...
सूखे सौंफ़ के बीज विभिन्न पोषक तत्वों का भंडार हैं, जिनमें कम कैलोरी और विभिन्न सूक्ष्म मैक्रोन्यूट्रिएंट्स उच्च मात्रा में होते हैं। इसमें विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन K, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, पोटेशियम, सेलेनियम और आयरन जैसे खनिज, पॉलीफेनोल् ...
हाइपरइंसुलिनमिया से मोटापा, टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है और जीवन प्रत्याशा भी घट जाती है। बढ़ते इंसुलिन के स्तर को कम कैलोरी वाली सब्जियों के सेवन से नियंत्रित किया जा सकता है। ...
Tips for a Healthy Lifestyle: रोज की दिनचर्या में थोड़ा सा परिवर्तन और कुछ बातों का ध्यान रखकर आप एक हेल्दी और फिट लाइफ जी सकते हैं। आज के आपाधापी वाले जीवन की भागदौड़ में स्वस्थ और तंदरुस्त रहना सबसे महत्वपूर्ण है। ...
How can we avoid heart attack: हृदय शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। लेकिन पहले की अपेक्षा अब लोग हृदय रोग के ज्यादा शिकार हो रहे हैं। दिल की सेहत का ध्यान रखने के लिए इन उपायों पर गौर करें। ...
