बालों के झड़ने से हैं परेशान, तो इस चीज का करें सेवन, जरूर होगा फायदा
By ललित कुमार | Published: September 1, 2018 04:58 PM2018-09-01T16:58:51+5:302018-09-01T16:58:51+5:30
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अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हो चुके हैं, तो घबराएं नहीं आज हम आपको एक चीज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी बालों के झड़ने की समस्या काफी हद तक दूर हो जाएगी।
अलसी के बीज जी हाँ अलसी में भरपूर विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो बालों की मजबूती को बढ़ाने में मदद करते है और असली का सही मात्रा में उपयोग करने से बाल तेजी से बढ़ने भी लगते हैं।
असली के बीज लेकर आप इसको करीबन 5 मिनट का भून लें, इसके बाद इसको पीसकर उसके पाउडर को रोजाना सुबह एक चम्मच खली पेट सेवन करें, इसके अलावा आप इस पाउडर को दही के साथ भी ले सकते हैं।
बालों का झाड़ना रोकने के लिए आप बालों की जड़ों पर अलसी के तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
इसके इस्तेमाल से बालों के झड़ने की समस्या तो दूर होगी ही, बल्कि रूसी की समस्या छुटकारा मिलेगा है।