1 / 7बॉलीवुड एक्ट्रेस जीनत अमान ने सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीरें शेयर की हैं जिसमें वो काफी फिट नजर आ रही हैं। (फोटो- इंस्टाग्राम)2 / 7आपको बता दें खुद को फिट रखने के लिए जीनत अमान काफी मेहनत करती हैं। (फोटो- इंस्टाग्राम)3 / 7बॉलीवुड में जीनत अमान को जबरदस्त एक्टिंग और स्टाइल के लिए जाना जाता है। (फोटो- इंस्टाग्राम)4 / 7एक्ट्रेस ने 73 साल की उम्र में भी काफी फिट हैं और उन्होंने अपने एक पोस्ट में बताया की खुद को कैसे स्वस्थ रखती हैं। (फोटो- इंस्टाग्राम)5 / 7एक्ट्रेस ने बताया की हमारा खाना हमारे शरीर के लिए फ्यूल है और हमारे जमाने में न्यूट्रिशनिस्ट, डाइटिशियन या पर्सनल ट्रेलन नहीं होते थे, बन मां के टिप्स हुआ करते थे। (फोटो- इंस्टाग्राम)6 / 7एक्ट्रेस ने अपनी सुबह से रात तक की डाइट शेयर की है और उन्होंने बताया की उन्होंने अपनी मां से फ्रेश खाने की आदत मिली है, जीनत अमान सुबह एक कप काली चाय और एक कटोरी भीगे और छिले हुए बादाम लेती हैं, नाश्ते में चेडर चीज, सॉरडो टोस्ट और स्मैश्ड एवोकाडो लेती हैं। (फोटो- इंस्टाग्राम)7 / 7वहीं नाश्ते में कभी चीला या पोहा भी लेती हैं और लंच में दाल, सब्जी, रोटी, हरे मसाला मटर आलू, पनीर टिक्का और टमाटर की चटनी खाती हैं, शाम में हल्के भुने मखाने खाती हैं। (फोटो- इंस्टाग्राम)