Health News in Hindi, Health Tips, Homemade Health Remedies, हेल्थ टिप्स, स्वास्थ्य सलाह, घरेलू स्वास्थ्य नुस्खे

पानी सेहत के लिए बहुत ही अच्छी और जरूरी चीज है, लेकिन पानी पीने का भी तरीका होता है। अकसर आपने सुना होगा कि ये खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए तो ये लेने के बाद पानी का इस्तेमाल नहीं करना इस पर जानकारों का कहना है कि कुछ फूड और फल ऐसे होते हैं जो जिन्में पहले से ही पानी होता है तो ऐसे में उन चीजों का सेवन करने के बाद आपको पानी नहीं पीना चाहिए। अगर फिर भी आप पानी पी लेते है तो ऐसे में आपको बीमारी भी हो सकती है। डॉक्टरों के मुताबिक, फल जैसे तरबूज, खरबूजा, कस्तूरी, खीरा, संतरा, ककड़ी, अनानास, अंगूर और स्ट्रॉबेरी को इस्तेमाल करने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए। पीएच स्तर (pH level) को करना पड़ता है बैलेंसविशेषज्ञों का कहना है कि हमारे खाने को पचाने (Digestion) के लिए शरीर को निश्चित पीएच स्तर (pH level) की जरूरत पड़ती है। ऐसे में जब हम पानी से भरपूर फल या फूड्स का सेवन करते हैं तो हमारे शरीर में जो पानी की कमी होती है वह पूरी हो जाती है। इसके बाद भी आप अगर इन फल और फूड्स को खाने के बाद पानी पीते हैं तो इससे आपके शरीर को नुकसान हो सकता है। शरीर में पानी होने के बावजूद पानी का सेवन करने से आपके पाचन शक्ति (Digestive System) पर भी इसका असर पड़ सकता है और वह कमजोर भी हो सकता है। ऐसे में आइए जानते है कि वह कौन-कौन सी चीज है जिसका सेवन करने के बाद हमें पानी नहीं पीना चाहिए।अमरूद खाकर न पीए पानीमामले से जुड़े जानकार बताते है कि अमरूद के खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए। उनके मुताबिक, अमरूद मीठा होता है जो बॉडी को खूब हाइड्रेट रखता है। ऐसे में जब आप अमरूद खाते हैं तो आपको पानी नहीं पीना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से आपका पाचन तंत्र (Digestive System) बिगड़ सकता है। आपके पाचन तंत्र के बिगड़ जाने से गैस (gas problem) जैसे परेशानी का भी सामना करना पड़ सकता है। खीरा और तरबूज़ खाकर पानी का सेवन नहीं करेंबता दें कि खीरा और तरबूज़ में पहले से ही पानी होता है, ऐसे में जब आप इसका सेवन कर लेते हैं तो पानी नहीं पीना चाहिए। पानी पीने से आपका पाचन बिगड़ सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि खीरा और तरबूज़ के खाने के बाद अगर आप पानी पीते है तो इससे आपका मल चिकना हो जाता है जिससे आपको दस्त की शिकायत हो सकती है। आइसक्रीम खाने के बाद नहीं पीएं पानीलोगों को अकसर देखा गया है कि वे आइसक्रीम खाने के बाद पानी पीते हैं। हमें ऐसा नहीं करना चाहिए। आइसक्रीम के सेवन के बाद आपको गले में परेशानी हो सकती है जिसके बाद आपको सर्दी और खांसी भी हो सकती है। ऐसे में डॉक्टर भी इससे परहेज करने की सलाह देते हैं। (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। Lokmat Hindi News इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले या इसके बारे में अधिक जानकारी लेने के लिए डॉक्टरों से जरूर संपर्क करें।)

होम

वीडियो

फोटो स्टूडियो

भारत

खेल-खिलाड़ी

मनोरंजन

स्वास्थ्य

पूजा-पाठ

ज़रा हटके

विश्व

कारोबार

ब्लॉग्स

क्रिकेट

लाइव न्यूज़ :

icc t20 world cup

team india

tamil nadu assembly election

kerala assembly election

west bengal assembly

parliament budget session

भाजपा

कांग्रेस

icc u19 world cup

Health

स्वास्थ्य:शिल्पा शेट्टी ने बताए मंडे को हैप्पी बनाने के लिए ये तीन सिंपल योग आसन, जानिए इसके फायदे

स्वास्थ्य :खर्राटों से हैं परेशान, अपनाएं ये 8 आसान घरेलू उपाय, खर्राटों से मिलेगा छुटकारा

स्वास्थ्य :सर्दियों में बार-बार आता है यूरीन? इस बीमारी का हो सकता है संकेत

स्वास्थ्य :अगर आप भी NyQuil चिकन या सोने वाल चिकन डिश करते हैं तैयार तो हो जाएं सावधान, डॉक्टरों ने दी चेतावनी

जोड़ों में दर्द और चेहरे से जुड़ी सभी समस्याओं से यह सुपरफूड्स आपको छुटकारा दिलाता है। ...

स्वास्थ्य :एक हेल्थी किडनी के लिए जानी दुश्मन हैं ये 5 चीजें, स्वस्थ रहने के लिए आज ही इनसे बना लें दूरी

स्वास्थ्य :Vitamin Deficiency Signs: कहीं आपके शरीर पर तो नहीं दिख रही विटामिन की कमी; जानें इन 5 लक्षणों के बारे में

विटामिन और मिनरल की कमी से आपको तरह-तरह की बीमारियां और सेहत संबंधी परेशानियां भी हो सकती हैं। ...

स्वास्थ्य :Health Tips: सावधान! इन फल और फूड्स को खाने के बाद नहीं पीए पानी, वर्ना हो सकती है गंभीर बीमारियां

डॉक्टरों का कहना है कि आपके शरीर में ज्यादा पानी होने से आपका पाचन बिगड़ जाता है। इससे आप बीमार भी पड़ सकते हैं। ...

स्वास्थ्य :सर्दियों में खांसी का इलाज : अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय, खांसी से मिलेगा छुटकारा

स्वास्थ्य :दांतों का पीलापन मिनटों में होगा दूर, अपनाएं ये 6 आसान उपाय, मिलेंगे सफेद और चमकदार दांत