Monsoon Eye Care: बारिश के मौसम में भीगना किसे नहीं पसंद? हर कोई बारिश होते ही नहाने के लिए दौड़ता है और भीगकर एक ताजगी महसूस करता है लेकिन बारिश अपने साथ कई बीमारियां भी साथ लाता है।
मानसून में आपकी जरा सी लापरवाही आपको गंभीर बीमारी के ग्रसित कर सकती है ऐसे में खुद का बचाव करना बहुत जरूरी है। हमारे शरीर में सबसे सेंसिटिव हमारी आंखें हैं जिसकी देखभाल आम दिनों से ज्यादा मानसून में करनी पड़ती है।
इस मौसम में हवा में बढ़ी हुई आर्द्रता, जलजनित संक्रमण और प्रदूषकों का संयोजन हमारी आंखों के लिए संभावित खतरा पैदा कर सकता है। ये मौसम उन लोगों के लिए और मुसीबत खड़ी करता है जो आंखों में कॉन्टैक्ट लेंस लगाते हैं।
मानसून में कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले ऐसे रखें ख्याल
1- सफाई का ध्यान रखें
कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय सबसे पहले अपने सफाई का ध्यान देना जरूरी है। अपनी आंखों में लेंस पहनने से पहले हाथों को अच्छे से साफ करें। लेंस पहनने से पहले हाथों को साफ पानी और साबुन से धोएं क्योंकि यह गंदगी या बैक्टीरिया को लेंस पर चिपकने से रोकेगा।
2- बारिश के पानी से बचें
बारिश के मौसम में आंखों में लेंस पहनने वालों को बारिश में भीगने से बचना चाहिए। कोशिश करें की आपकी आंखों में किसी भी तरह से पानी न जाए। आंखों में लेंस के दौरान पानी जाने के कारण इसमें संक्रमण हो सकता है और जलन जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
3- सनग्लासेस पहनें
आंखों को बारिश और हवा से बचाने के लिए बाहर निकलते वक्त धूप का चश्मा पहनें। इससे कॉन्टैक्ट लेंस को सूखा रखने में मदद मिलेगी।
4- आई ड्रॉप का यूज
आंखों को ड्राई होने से बचाने और नम रखने के लिए आई ड्रॉप का इस्तेमाल करना जरूरी है। यह आपकी आंखों को इन्फेक्शन से बना कर रखेगा।
5- लेंस केस साथ रखें
कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करने वालों को हमेशा अपने साथ लेंस केस रखना चाहिए। ऐसा न करने से आपके लेंस गंदे और सूख सकते हैं जिससे उसका उपयोग करने पर आपकी आंखों को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे में लेंस केस साथ रखे ताकि जब भी आप उसे हटाए तो केस में सुरक्षित रख सकें।
(डिस्क्लेमर: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। लोकमत हिंदी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।)