आज के बदलते परिवेश में लोगों के बालों पर बहुत बुरा असर पड़ा है। बालों के झड़ने के लिए गलत खान-पान, तनावपूर्ण जीवन और व्यायाम न करना जैसी अनियमित जीवनशैली जिम्मेदार है। सामान्य सी लगने वाली ये चीजें आपके बालों पर बुरा असर डालती हैं। एक बार बाल झड़ने लगते हैं तो बालों का बढ़ना रुक जाता है और फिर धीरे-धीरे गंजेपन की स्थिति आ जाती है।
ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी जीवनशैली में सुधार करें और अपने बालों की देखभाल करना शुरू करें। अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो अपने बालों में सामान्य तेल की जगह प्याज का तेल लगाना शुरू कर दें। आयुर्वेद में भी प्याज के तेल को बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। अगर बालों में प्याज का तेल लगाया जाए तो न सिर्फ बालों का झड़ना कम होता है बल्कि वे जड़ों से मजबूत भी होते हैं।
डैंड्रफ दूर करने में प्याज का तेल भी बहुत कारगर है। सिर की त्वचा और बालों की जड़ों के पीएच स्तर को बनाए रखने में प्याज बहुत प्रभावी है।
प्याज के तेल के फायदे
प्याज में मौजूद सल्फर बालों को संपूर्ण पोषण प्रदान करता है और रूसी को दूर करता है। प्याज के तेल में प्रोटीन और केराटिन भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो स्कैल्प को मजबूत बनाता है और बालों के विकास में मदद करता है। यह कोलेजन उत्पादन बढ़ाने में भी कारगर है। प्याज में मौजूद क्वेरसेटिन एक फ्लेवोनोइड एंटीऑक्सीडेंट है जो सभी प्रकार के संक्रमण को दूर करता है और बालों को मजबूत बनाता है।
इसे कैसे बनाना है?
सब्जी के साथ प्याज भी काट कर मिक्सी में पीस लें. अब गैस चालू करें और एक पैन रखें उसमें नारियल का तेल डालें और पकाएं. जब तेल गर्म हो जाए तो इसमें प्याज का पेस्ट डालकर पकाएं. इस तेल को 15 मिनट तक पकाने के बाद गैस बंद कर दें. जब तेल ठंडा हो जाए तो इसे छानकर अलग बोतल में रख लें।
इसका उपयोग कब और कैसे करें?
प्याज का तेल लगाएं और उंगलियों से सिर की मालिश करें। कम से कम 10 मिनट तक मसाज करें। इस तेल को 30 मिनट तक लगा रहने दें। तय समय के बाद बालों को शैंपू से धो लें। इस रेल को आपको हफ्ते में 1-2 बार ही लगाना चाहिए।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियों की Lokmat Hindi News पुष्टि नहीं करता है।)