डिप्रेशन एक तरह से मानसिक तनाव है। जिसे अवसाद भी कहा जाता है। सुख-दुःख जीवन का एक अहम हिस्सा है। सुख-दुःख जीवन में आते-जाते रहते हैं। दुखद, मनविचलन जैसी घटानाएं अकसर व्यक्ति को तनाव-डिप्रेशन की ओर ले जाती हैं। तनाव डिप्रेशन के दौरान शरीर में एड्रीनलीन, कर्टिसोल, टेस्टोस्टोरोन, सेरोटोनिन हार्मोंस लेवल असंतुलन हो जाता है। अधिक समय तक चिंता फिक्र करने से व्यक्ति गम्भीर डिप्रेशन स्थिति में चला जाता है। हार्मोंस के शरीर में अधिक असंतुलित होने से व्यक्ति डिप्रेशन से पागलपन के दौर में भी जा सकता है। और तनाव अवसाद गम्भीर स्थिति में व्यक्ति आत्महत्या तक उतारू हो जाता है। Depression / अवसाद समस्या आजकल इतनी व्यापक हो चुका है कि आम भाषा में इसे “Common Cold” of Mental Illness भी कहा जाने लगा है। गम्भीर Depression Symptoms स्थिति में तुरन्त मनोचिकित्सक (Psychiatrist, Manochikitsak) से मिले, और समय पर उपचार करवायें।